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吃海苔能提高精子品質嗎

吃海苔是可以提高精子品質的。 海苔不但含有大量優質蛋白質, 而且富含精氨酸。 而精氨酸是精子形成的必要成分, 從食物中補充精氨酸有利於精子的生成。 海苔主要成分有約50%的碳水化合物, 約30%的粗蛋白, 維生素A、B、C豐富, 並含碘、磷、鈣等。
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