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吃奶片會胖嗎

奶片的主要營養成分是碳水化合物和脂肪, 如果過量食用, 會引起肥胖, 一般每次1-2片即可。 一般肥胖者、“三高”患者忌食。 奶片的配料主要是奶粉和麥芽糖(低聚糖), 因此有一定的營養。 其低聚糖成分對於通腸排便也有好處。 但其營養遠不及鮮奶, 尤其是吸收上不急鮮奶。

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