隨著《天龍八部》在各大電視臺的上映， 劇中最美貌的女子——“神仙姐姐”王語嫣的出演者劉亦菲也再次被大家津津樂道。 這位17歲的女孩， 1米67的體態優雅裊娜， 如嬰兒般吹彈即破的肌膚， 還有一雙攝人心魂的鳳眼， 以及因為有留美背景而擁有的成熟氣質。 這一切， 都讓人炫目， 更讓人好奇：她到底是怎樣保持完美體形的呢？
“其實， 在美國生活那幾年， 我就開始嘗試沐浴瘦身法。 我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。 ”劉亦菲似乎不掩飾， 把自己的瘦身秘訣對讀者朋友坦誠相告。
下面， 就是劉亦菲的《瘦身食譜》啦
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no.1
早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶， 半個蘋果或一些馬鈴薯 火腿 沙拉醬
中餐一碗飯 菜
晚餐于七點吃,與中餐差不多， 但只吃七到八分飽即可， 而過了九點后就不可再吃任何東西， 但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁 水 二顆酸梅， 切記不加糖)
配合適度運動
no.2（優酪乳瘦身瘦身食療法）
起床后：兩杯水
早餐：蔬菜汁200cc
中餐：優酪乳500克
晚餐：蔬菜汁200cc
就寢前：1-2杯水
另外還有兩種方式：
(1)早餐：蔬菜汁200cc
午餐：正常餐
晚餐：優酪乳500克
(2)早餐：蔬菜汁200cc
午餐：優酪乳500克
晚餐：適量
no.3(蘋果餐)
早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
蘋果：從中午12:00開始， 每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆， 吃完就不再進食， 蘋果餐吃一天就夠了。
