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剖腹產後第二周坐月子食譜推薦:山楂茶、荔枝核(生津開胃)

食譜原料

主料:山楂30克

調料:白砂糖10克

製作方法

將山楂洗淨切片, 放入鍋內, 加清水適量, 文火煮沸20分鐘, 去山楂, 加白糖調成糖茶, 隨量飲用。

適用人群

準備懷孕的女性

健康提示

活血散瘀、消積止痛;

神經衰弱屬血瘀者;症見頭痛常作、經久不愈, 痛有定處如錐刺, 或眩暈、眼花、失眠、心悸等;神經衰弱頭痛屬氣血兩虛以及平素胃酸過多者不宜飲用本品。

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