剖宮產後該如何坐月子

剖宮產後， 你該怎樣坐月子， 怎樣地去呵護自己的身體呢?

一、醫院裡能享受哪些“周到護理”?

1、會陰護理 新媽咪行動不便 剖宮產後新媽咪大部分時間都只能臥床休息， 由於行動不便而無法請自行清潔會陰部位， 所以醫護人員會給予每一位剖宮產媽咪細心的會陰護理。 會陰清潔不佳可能導致感染 剖宮產產後會有很多惡露， 同時因為分娩， 宮口會有點擴張， 如果不清潔會陰而引起細菌感染， 那也有可能導致宮腔細菌感染。

2、乳☆禁☆房護理 開奶： 一般術後24小時左右， 新媽咪就會有奶水了。 而醫護人員給予的專業乳☆禁☆房按摩可以幫助新媽咪儘快開奶，

另外， 讓寶寶吮吸乳☆禁☆頭， 也可以達到刺激乳汁分泌的作用。 緩解乳☆禁☆房脹痛： 醫護人員為新媽咪進行乳☆禁☆房按摩可以幫助起到消除乳汁結塊、保持乳腺暢通、緩解乳☆禁☆房脹痛的效果。

3、觀察子宮收縮 觀察方法： 按壓新媽咪腹部， 通過惡露排出的量和性狀、子宮硬度、高度等判斷新媽咪子宮收縮情況。 觀察頻率： 剖宮產媽咪產後會從手術室轉移到監護室， 在監護室中的2個小時左右時間中， 醫護人員會進行15~30分鐘1次的子宮收縮觀察， 回到病房之後的6個小時內， 則還會進行1小時1次的子宮部位按壓。

4、手術傷口護理 手術完成後， 醫生會用紗布和透氣紙膠帶覆蓋傷口處， 為的是加壓止血及保護傷口，

之後在24小時左右以碘伏或酒精完成第一次換藥及檢查傷口。

二、回到家裡悉心“坐月子”

1、關注切口護理 手術完成後：醫生會用紗布和透氣紙膠帶覆蓋傷口處， 為的是加壓止血及保護傷口。 術後約24小時：以碘伏或酒精完成第一次換藥及檢查傷口; 手術後第3天：可以只要用透氣紙膠覆蓋粘貼傷口; 回家後1周內：媽媽要注意保持傷口清潔乾燥， 不要淋濕， 也不要塗抹藥物， 若傷口周圍皮膚有紅、腫、熱、痛， 甚至滲出血及分泌物時， 要儘快回醫院求診。

2、產後2周， 選擇擦浴 剖宮產在腹部留下的切口在兩周之內是不可以沾水的， 所以我們的媽咪們一定要選擇擦浴。

3、多翻身， 促進腸胃恢復 麻醉藥物會抑制腸蠕動， 引起不同程度的腸脹氣，

發生腹脹， 所以在產後要多做翻身的動作， 促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復， 讓腸道內的氣體儘快排除。

4、吃流質食物， 呵護腸胃 手術後一般會給產婦輸液以維持營養供給， 通常要術後1~2天之後， 腸胃功能才能恢復。 腸胃功能剛恢復的第1天， 要吃流質;腸道排氣後， 可以開始吃半流質食物1~2天， 然後再轉為普通的飲食。

5、保持外☆禁☆陰清潔 術後產婦要堅持每次大小便後都清洗外☆禁☆陰， 準備一個專門的小盆和專用的毛巾， 每次清洗前後都要把盆和毛巾消毒。

6、適當按摩子宮， 避免產後大出血 生產完後， 在臍下方可以摸到一團硬塊， 即為子宮。 產婦可適當地按摩子宮， 增強子宮收縮， 避免發生產後大出血。