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初夏旅遊注意孩子防曬防暑

防曬、防暑:帶孩子出門旅遊, 要注意防曬中暑, 做好預防工作。 (1)帶扇、傘、帽。 登山、涉水、穿林越嶺, 常要流汗, 備一把摺扇, 能給孩子驅驅熱。

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一把摺傘也是必要的, 擋雨遮陽, 還有一個簡單的方法就是給孩子準備一頂太陽帽遮陽。 (2)備有足夠的水。 太陽暴曬流汗失去大量的水分, 給孩子補水是最重要的。 (3)儘量給孩子穿淺色及棉質的衣服。 (4)備萬金油(清涼油)之類既可以提神又防蚊蟲叮咬。 (5)一旦發生中暑, 設法給孩子用冷水敷頭部, 情況嚴重的立即送醫院治療。

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兒童的皮膚沒有發育成熟, 抵禦紫外線的能力還很弱, 而且往往在陽光下停留的時光很長, 據估量, 照射在兒童身上的紫外線數目比成人多三倍。 在沒有維護的情形下, 皮膚日曬時間越長、越頻繁(特別是在兒童時期), 成年以後患皮膚癌的風險也越大。 因此夏季帶寶寶在戶外運動時, 一定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。 一般情形下, 可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘即可, 也可以選擇一些兒童專用的防曬霜, 但千萬別給寶寶用成人防曬霜, 以免給孩子肌膚造成累贅。

此外, 如果要給孩子塗抹防曬霜, 以提前半小時塗抹較好。 而且在給寶貝使用防曬品時,

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要在乾爽的皮膚上使用, 以免防曬品隨水、汗脫落或失效。 另外, 專家強調, 孩子在戶外的時間是可以控制的, 紫外線最強的時候不要出門。 一般來說, 上午10點以後至下午4點之前, 寶寶最好別外出活動。

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