小可已經快到預產期了， 有天正聊呢感覺想上廁所， 剛到廁所就開始腰疼， 小可感覺自己快生了， 就趕緊讓老公準備好去醫院。 醫生建議住院在醫院待產， 估計明天才會生。 到病房後就躺到床上休息了， 到了晚上一點的時候， 宮縮又來了， 小可這時感覺想上大號， 實在忍不住就跟著宮縮用力。
這時小可的老公去找醫生過來內檢才開兩指， 並告訴小可不可以用力， 不然不僅影響產程， 還會增加宮縮的疼痛感。 後來這種疼不知持續了多久， 醫生過來檢查開了七指， 可是羊水一直不破， 只能人工破水。
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在待產的時候孕媽媽都想早日產下寶寶， 可是在宮口全開之前用力只會給產程增加阻力， 給自己增加痛苦， 這時不妨學著深吸一口氣， 然後呼氣， 反復操作減輕疼痛感。
而一般情況下， 到了哪個階段該怎麼用力， 醫生都會告訴產婦。 當子宮全開後， 會陰會迅速膨脹， 這是產婦需要配合陣痛， 有意識的施壓腹部， 向肛門的方向用力。 而當宮縮間歇的時候， 產婦要好好的休息， 越放鬆越好， 已恢復體力， 繼續分娩。 當胎頭下降時， 產婦應稍屏氣向下用力，
