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分娩前的宮縮是什麼感覺

在懷孕之後, 很多准媽媽都會感受到宮縮的情況。 孕期肚子硬硬的發緊是假性宮縮, 可是真正到了臨產的時候, 宮縮有是什麼樣的呢?這是很多孕媽媽比較關心的問題, 小編就和大家說說分娩前的宮縮是什麼感覺? 

懷孕8個月啦, 再有兩個月就正式當媽媽了, 好激動呀!不過也有點小小緊張的, 我可是新手媽媽呀, 哈哈!最近一直在看這方面的書, 說臨產前會有宮縮的現象, 這看書也沒有感性認識呀, 所以要來問一下的, 分娩前宮縮是什麼感覺?我到時要特別留意了? 

星寶寶小編說:真性的宮縮是分娩的主要徵兆之一。

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宮縮開始時, 是不規則的, 強度較弱, 隨著時間的推移而變得有規律, 強度增大, 持續時間延長, 間隔時間縮短, 如間隔時間在2—3分鐘, 持續50—60秒。  

開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部, 有的產女感覺在腰部。 你千萬不要緊張, 被陣痛嚇住。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛, 一會兒過去了, 漸漸疼痛有所加強, 間隔縮短, 疼痛時間延長。 宮縮像浪潮一樣湧來, 陣陣疼痛向下腹擴散, 或有腰酸下附排便感, 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼, 准媽媽不要過分緊張, 最好能分散注意力, 不要只關注疼痛, 放鬆心情,

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配合醫生指導即可。 還可練習一下的安產操、拉瑪澤呼吸法配合宮縮, 就能順利度過分娩關。

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