入盆是什麼感覺 新媽媽都想知道

隨著胎兒慢慢進入預產期, 除了准媽咪在準備著迎接新生命的到來, 寶寶在媽咪肚子裡也是在準備著如何順利的與爸爸媽媽們相見。 入盆是寶寶進入分娩的前提條件, 到底什麼是入盆?什麼時候才入盆?有哪些徵兆呢?一起來看看吧。

在孕晚期的檢查中, 醫生的檢查內容會出現“頭浮”、“入盆(半入盆)”、“固定(半固定)”等幾個字眼, 其實這就是檢查胎寶寶是否順利入盆的記錄。

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一、什麼是入盆

孕晚期的寶寶, 他(她)會在羊水和胎膜的包圍中, 以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待著與准爸媽們的相見。 但是, 為了讓分娩更加順利, 胎寶寶的身體位置需要得到鞏固, 於是, 胎寶寶的頭部會通過母體的骨盆入口進入骨盆腔, 這就是入盆。

一般情況下, 寶寶的入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前, 初產婦多在預產期的前兩周入盆, 而經產婦多在陣痛開之前入盆,

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但也有個別產婦在幾天內完成入盆的整個過程。 所以, 入盆的時間和過程也是因人而異。 一般地, 如果准媽咪的胎頭入盆之後, 胎兒的體位就不容易發生變化了。

二、入盆啥感覺

胎兒入盆並不意味著馬上就要分娩, 但入盆後胎兒頭部向下對宮頸會產生一定的壓迫, 所以上腹會有輕鬆感或尿頻等感覺。 這一時間, 極有可能誘發宮縮, 所以在未接近預產期之前, 准媽咪要適當控制活動量。

1、胎兒入盆與否要怎麼判斷?

胎兒是否已經入盆, 要經過專業的醫生進行產前檢查才能確定。 產檢時醫生雙手食指和拇指打開, 在恥骨聯合上緣, 按住胎頭, 入盆了胎頭是搖不動, 是固定的, 而沒有入盆的, 胎頭是可以晃動的,

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而且胎頭與恥骨之間有距離。 有些孕媽咪在胎兒入盆後, 錯把腹部的陣陣發緊和墜痛感誤以為是分娩的徵兆, 但這種情況並不是真正臨產前的徵兆。

2、胎兒也有不入盆的情況。

一般說來, 九成以上初產婦的胎頭均會在最後一個月入盆, 並與骨盆銜接而不浮動,

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但也有少數孕婦到預產期時, 胎頭仍未進入骨盆, 而是浮在恥骨聯合之上, 稱為胎頭高浮。 發生胎兒不入盆的原因有可能是孕婦骨盆狹窄, 胎頭無法進入骨盆;或者是因為胎頭過大, 臍帶繞頸或胎位異常;另外, 羊水過多及前置胎盤等病理產科的情況下也可引起胎兒不入盆。

三、促進入盆的7個小運動

如果胎兒遲遲不入盆, 准媽咪可以通過以下7個小運動來促進胎兒入盆。 當然, 所有的運動都應該根據孕媽咪自身的體力來安排, 切忌操之過急。

1、散步:散步是眾多媽咪最愛的一項運動, 它可以幫助胎兒下降入盆, 鬆弛骨盆韌帶, 為分娩做預備。 散步時媽媽最好邊走動, 邊按摩, 每天兩次, 每次30分鐘左右。 散步最好選擇環境清幽的地方,

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四周不要有污染物。

2、劃腿運動:准媽咪可以在室內站好, 手扶椅背, 右腿固定, 左腿劃圈, 做畢還原, 換腿繼續做, 早晚各做5-6次。

3、小馬步:准媽咪手扶桌沿, 雙腳平穩站立, 慢慢彎曲膝蓋, 骨盆下移, 兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。 接著, 慢慢站起, 用腳力往上蹬,直到雙腿及骨盆皆豎立為止,重複數次。

4、腰部運動:准媽咪手扶椅背,緩緩吸氣,同時手臂用力,腳尖踮起,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背,然後慢慢呼氣,手臂放鬆,腳還原,早晚各做5-6次。

5、骨盆運動:准媽咪雙手雙膝著地,吸氣弓背,吐氣,同時抬頭,上半身儘量往上抬,反復10次。

6、爬樓梯:爬樓梯能鍛煉大腿和臀部肌肉群,並幫助胎兒入盆,使第一產程儘快到來。平時媽媽可爬爬樓梯,午後可找個小山走走。覺得累的話要及時休息,下樓梯時注意安全。

7、陰部肌肉運動:准媽咪可以仰臥在床上,慢慢收縮陰部肌肉,同時往上收臀部,數到5後慢慢地落下,反復10次。

用腳力往上蹬,直到雙腿及骨盆皆豎立為止,重複數次。

4、腰部運動:准媽咪手扶椅背,緩緩吸氣,同時手臂用力,腳尖踮起,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背,然後慢慢呼氣,手臂放鬆,腳還原,早晚各做5-6次。

5、骨盆運動:准媽咪雙手雙膝著地,吸氣弓背,吐氣,同時抬頭,上半身儘量往上抬,反復10次。

6、爬樓梯:爬樓梯能鍛煉大腿和臀部肌肉群,並幫助胎兒入盆,使第一產程儘快到來。平時媽媽可爬爬樓梯,午後可找個小山走走。覺得累的話要及時休息,下樓梯時注意安全。

7、陰部肌肉運動:准媽咪可以仰臥在床上,慢慢收縮陰部肌肉,同時往上收臀部,數到5後慢慢地落下,反復10次。

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  • 3回答

    請問入盆是什麼感覺?一般是什麼時候入盆?

    一般情況下懷孕39周的時候胎兒都已經入盆了,入盆可分為半入盆和完全入盆,在胎兒入盆後有些孕婦可能會感覺到上腹輕鬆感或尿頻等感覺,也有一些孕婦沒有任何感覺。胎頭銜接後使得宮底降低,孕婦感上腹部壓迫明顯... [詳細答案]

  • 6回答

    胎兒入盆是什麼感覺呢?我想知道胎兒是不是入盆了!

    你好,胎頭入盆並沒有十分特殊的感覺,有些孕婦可能會感覺到上腹輕鬆感或尿頻等感覺,也有一些孕婦沒有任何感覺。胎頭銜接後使得宮底降低,孕婦感上腹部壓迫明顯減輕,進食量增加,呼吸輕快。 [詳細答案]

  • 3回答

    入盆是什麼感覺?要注意什麼?

    預產期將近感到腹部陣陣發緊,伴有墜痛感,感覺胎兒向下降,但時間短,宮縮弱、不規律,很可能是入盆了。這樣的感覺,有的時候很像是產前的宮縮,所以稱之為“假性宮縮”。它的出現,一般預示著兩三周內會分娩。但... [詳細答案]

  • 3回答

    請問胎兒入盆是什麼感覺?

    一般情況下懷孕39周的時候胎兒都已經入盆了,入盆可分為半入盆和完全入盆,在胎兒入盆後有些孕婦可能會感覺到上腹輕鬆感或尿頻等感覺,也有一些孕婦沒有任何感覺。胎頭銜接後使得宮底降低,孕婦感上腹部壓迫明顯... [詳細答案]

  • 3回答

    孕晚期胎兒入盆是什麼感覺?

    預產期將近感到腹部陣陣發緊,伴有墜痛感,感覺胎兒向下降,但時間短,宮縮弱、不規律,很可能是入盆了。這樣的感覺,有的時候很像是產前的宮縮,所以稱之為“假性宮縮”。它的出現,一般預示著兩三周內會分娩。但... [詳細答案]