准爸爸胎教五部曲

每對夫妻都希望自己的寶寶聰明健康， 因此胎教就成了一門“必修課”。 育兒專家指出， 胎教是夫妻雙方共同的事， 准爸爸應該注意做好以下幾方面的工作。

一、當好“後勤部長”

妻子懷孕以後， 一個人要負擔兩個人的營養及生活， 因此身心都非常勞累。 如果營養不足或食欲不佳， 不僅會使妻子體力不支， 還會影響到胎兒的正常發育。 建議丈夫多關心妻子孕期的營養問題， 盡心盡力當好妻子和胎兒的“後勤部長”。

二、豐富生活情趣

豐富多彩的生活形式能夠讓懷孕的妻子身心愉快， 對胎兒也有好處。 早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，

做做早操， 囑咐妻子白天曬曬太陽。 這樣， 妻子也能感到丈夫溫馨的體貼， 心情舒暢愜意。

三、風趣幽默處事

妻子由於妊娠後體內激素分泌變化較大， 容易產生種種令人不適的妊娠反應， 因而情緒不太穩定， 特別需要向丈夫傾訴。 這時， 丈夫如果能用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子， 定能穩定妻子不安的情緒。

四、支持妻子胎教

丈夫應積極支持妻子為胎教而做的種種努力， 主動參與胎教過程， 陪同妻子一起和胎兒“玩耍”， 對胎兒講故事， 描述每天工作和收穫， 讓胎兒熟悉父親低沉而有力的聲音， 從而產生信賴感。

五、協助妻子胎教

丈夫對妻子的體貼與關心，

爸爸對胎兒的撫摸與“交談”， 都是生動有效的情緒胎教。 總之， 在胎教過程中， 丈夫應倍加關愛妻子， 讓妻子多體會家庭的溫暖， 避免妻子產生憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒， 保持心情愉快， 精力充沛。