許多人可能都不知道， 在懷孕期間， 其實胎兒對準爸爸的聲音更敏感， 也就是說， 在孕婦進行胎教的同時， 如果准爸爸也能熱情的參與進來， 那麼胎教的效果會更佳。 現在， 我們為准爸爸介紹四種必要的胎教方法， 以便廣大准爸爸們參考一下。
胎教法1——情緒胎教
1.儘量多理解關懷妻子
懷孕後體內性激素的改變， 使妻子的心理產生變化， 經常容易產生委屈等不快情緒， 或愛流眼淚。 因此， 准爸爸要注意控制自己的情緒， 切忌讓妻子激動， 尤其是對某些事意見不一致時。 多理解、體貼、包容妻子， 隨時遞上幾句貼心話，
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2.妻子不開心時多加開導
准爸爸的開導可使妻子的不良情緒得到宣洩， 還可通過聽音樂、欣賞畫冊， 去林蔭道、田野散步等， 分散妻子的注意力。 也可用幽默語言調節妻子的消極情緒， 如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂， 小寶貝會不願意早點來見你”;當妻子因假宮縮而腹痛， 可調侃地說“這是小寶貝著急見我們呢”。
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3.激發妻子的愛子之情
很多妻子在懷孕後， 還未擺脫做女孩的任性和嬌縱， 往往會對胎兒產生憂慮或排斥情緒。 准爸爸要陪妻子多看一些能夠激發母親情懷的書刊或影視作品，
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4.幫助妻子減輕恐懼情緒
很多孕婦對分娩感到緊張， 緩解的最好辦法是准爸爸與妻子一起去醫院或孕婦班， 瞭解一下分娩過程及可能出現的情況， 分娩時怎樣配合， 在家裡怎樣進行有關訓練等。 這對減輕妻子的心理壓力大有幫助。 另外， 積極陪同妻子去做孕晚期檢查， 特別是臨近預產期時准爸爸最好多待在家中， 使妻子的心中有所依託。
5.甘做家庭婦男
家務瑣事很多、很碎， 夫妻間有時難免發生衝突。 但在妻子懷孕階段准爸爸要儘量搶著做家務， 尤其是較重的活，
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胎教法2——撫摩胎教
1.每天傍晚幫助妻子撫摩肚子
准爸爸撫摩妻子的腹部， 對於情緒容易陷於不穩定的孕婦， 是一件讓她感到舒暢的事。 每天傍晚胎動活動較為頻繁， 是進行撫摩胎教的適宜時間。 妻子平躺在床上或坐在較寬大的椅子上， 全身放鬆， 然後准爸爸以從上到下、從左到右的順序， 用雙手輕輕撫摩妻子的腹部， 每次5-10分鐘。 准爸爸在撫摩腹部時， 最好同胎兒拉拉家常， 這樣效果更好。
2.和妻子一起給胎兒做按摩
在妊娠第7個月時， 胎兒的形體已能從腹部外感覺出來。 在音樂的伴奏下， 准爸爸輕輕地觸摸一下胎兒的全身，
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貼心叮嚀：
有習慣性流產、早產史、產前出血及早期宮縮的孕婦， 不宜做撫摩胎教。 撫摸胎教不宜時間過長， 每天做2-3次， 每次5分鐘左右即可。
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胎教法3——音樂胎教
1.為妻子選擇適宜的胎教樂曲
研究表明， 胎兒喜歡聽優美的歐洲古典音樂， 如巴赫、莫札特、舒伯特、貝多芬的樂曲。 在這些樂曲中蘊藏著一種猶如河水潺潺流動樣的週期波聲音， 與大腦中的阿爾發波和心跳波動圖形很相似，
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2.經常與妻子一起為胎兒唱歌
胎教專家指出， 胎兒非常喜歡准爸爸低沉寬厚的聲音， 它可使妻子和胎兒感到由衷地欣慰， 並產生安全感。 因此， 准爸爸無論多忙， 都要儘量抽出時間為胎兒唱歌， 也可與妻子一起哼唱。 經常聆聽父母的歌聲， 會使胎兒心理健康發展， 有利於出生後形成良好性格。
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胎教法4——環境胎教
1.給妻子提供整潔溫馨的家居
妻子懷孕後， 需要安靜舒適的環境才能健康地孕育胎兒。 因此， 無論多忙准爸爸都應抽一些時間或請個工人， 經常幫助整理家居環境。也可在居室裡掛幾張可愛的寶寶圖片，擺幾件充滿童趣的玩具，或養一些花草或金魚，使家裡增加幾分溫馨的氣氛。
2.避免不良色彩影響妻子的心理
研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響。綠色可使孕婦心情寧靜，精神鎮定，有助於心跳減慢，呼吸平緩，有利於胎兒發育，還可緩解妊娠反應或不適。因此，最好把居室調為綠色。
3.避免雜訊對胎兒造成損害
妻子的臥室裡不宜擺放家電產品，特別是電冰箱 ，嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方，如去娘家住。外出時儘量避免在嘈雜的場所久留，以免引發流產、早產甚至畸胎。
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4.避免讓妻子受到居室污染
空調房間裡最好安置空氣負離子發生器，並要及時清洗、消毒空調器，每天注意通風換氣。如果是新裝修 的房子，除了選用綠色環保材料外，至少在4個月後再搬進去，搬入後每天上、下午通風30—60分鐘。可在居室裡養一些花草，如菊花、茉莉花、吊蘭、蘭花等，既可殺菌又可吸塵，是一種去除居室有害物質的好方法。
5.准爸爸不要在居室裡吸煙
如果准爸爸是個煙民，在妻子懷孕階段最好先犧牲一下個人嗜好，暫時不要吸煙。若是難以做到，至少避免在妻子面前吞雲吐霧。要知道，妻子被動吸煙對腹中的胎兒會造成不良影響。研究表明，孕婦長時間置身於煙霧繚繞的環境中，不僅呼吸道抵抗力下降，易患感冒，還會增大胎兒發生唇裂、齶裂的幾率，並使肝、腎、肺等器官受到損害。
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胎教法5——語言胎教
1.為胎兒起個親切的小名
起了名字後可隨時呼喚胎兒。比如，每天早上起來先輕輕呼喚胎兒：“寶貝，早上好!你醒來了嗎?咱們該起床了，給爸爸媽媽動一下。”同時用手撫摩胎兒。或在出門時親吻妻子，並把臉貼在妻子的肚皮上說“爸爸上班去了，爸爸愛你”等話。經過一段時間，只要准爸爸和准媽媽一呼喚，胎兒就會愜意地動起來。
2.每天抽空和胎兒聊天
胎兒很喜歡准爸爸低沉、溫柔的聲音，所以准爸爸有空要多和胎兒聊天，特別是在妻子不舒服時，母親不舒服胎兒也不舒服。聊天時最好摸著妻子的肚子，先和胎兒打個招呼，然後把每天看到的情景、聽到的趣事及家裡的生活情況講給胎兒聽。
與胎兒說話時，准爸爸與妻子不要離得過遠，但也不能緊貼腹部，這樣會妨礙准爸爸把感情、眼神通過妻子的視覺傳遞給胎兒。要注意用柔和、平緩的語調與胎兒交談，不要一下子就發出很大的聲音，這樣容易驚嚇著胎兒。
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經常幫助整理家居環境。也可在居室裡掛幾張可愛的寶寶圖片，擺幾件充滿童趣的玩具，或養一些花草或金魚，使家裡增加幾分溫馨的氣氛。2.避免不良色彩影響妻子的心理
研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響。綠色可使孕婦心情寧靜，精神鎮定，有助於心跳減慢，呼吸平緩，有利於胎兒發育，還可緩解妊娠反應或不適。因此，最好把居室調為綠色。
3.避免雜訊對胎兒造成損害
妻子的臥室裡不宜擺放家電產品，特別是電冰箱 ，嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方，如去娘家住。外出時儘量避免在嘈雜的場所久留，以免引發流產、早產甚至畸胎。
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4.避免讓妻子受到居室污染
空調房間裡最好安置空氣負離子發生器，並要及時清洗、消毒空調器，每天注意通風換氣。如果是新裝修 的房子，除了選用綠色環保材料外，至少在4個月後再搬進去，搬入後每天上、下午通風30—60分鐘。可在居室裡養一些花草，如菊花、茉莉花、吊蘭、蘭花等，既可殺菌又可吸塵，是一種去除居室有害物質的好方法。
5.准爸爸不要在居室裡吸煙
如果准爸爸是個煙民，在妻子懷孕階段最好先犧牲一下個人嗜好，暫時不要吸煙。若是難以做到，至少避免在妻子面前吞雲吐霧。要知道，妻子被動吸煙對腹中的胎兒會造成不良影響。研究表明，孕婦長時間置身於煙霧繚繞的環境中，不僅呼吸道抵抗力下降，易患感冒，還會增大胎兒發生唇裂、齶裂的幾率，並使肝、腎、肺等器官受到損害。
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胎教法5——語言胎教
1.為胎兒起個親切的小名
起了名字後可隨時呼喚胎兒。比如，每天早上起來先輕輕呼喚胎兒：“寶貝，早上好!你醒來了嗎?咱們該起床了，給爸爸媽媽動一下。”同時用手撫摩胎兒。或在出門時親吻妻子，並把臉貼在妻子的肚皮上說“爸爸上班去了，爸爸愛你”等話。經過一段時間，只要准爸爸和准媽媽一呼喚，胎兒就會愜意地動起來。
2.每天抽空和胎兒聊天
胎兒很喜歡准爸爸低沉、溫柔的聲音，所以准爸爸有空要多和胎兒聊天，特別是在妻子不舒服時，母親不舒服胎兒也不舒服。聊天時最好摸著妻子的肚子，先和胎兒打個招呼，然後把每天看到的情景、聽到的趣事及家裡的生活情況講給胎兒聽。
與胎兒說話時，准爸爸與妻子不要離得過遠，但也不能緊貼腹部，這樣會妨礙准爸爸把感情、眼神通過妻子的視覺傳遞給胎兒。要注意用柔和、平緩的語調與胎兒交談，不要一下子就發出很大的聲音，這樣容易驚嚇著胎兒。
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