老婆懷孕了， 准爸比孕媽咪還要緊張。 但是准爸別緊張！你的緊張情緒影響了孕媽咪， 你知道嗎？你的一言一行一舉一動， 都有可能被寶寶感知哦。 所以你要調整好情緒， 特別你還是家庭之主哦。 在孕媽咪懷孕期間， 你一定要淡定， 淡定， 再淡定！
胎兒支柱：進行科學有效的胎教
一個優秀的寶寶會自己主動的去瞭解胎兒的生長發育和智慧發育， 會懂的學習有效的胎教方式給胎寶寶進行教育， 也知道胎寶寶喜歡聽爸爸的聲音；知道胎教並不是孕媽咪一個人的事， 自己在其中也扮演了更重要的角色；也知道孕媽咪的情緒對寶寶的生長發育是重要的，
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飲食支柱：母乳餵養最合理
優秀的爸爸能夠瞭解母乳餵養對寶寶來說是最營養科學的， 會在孕期的時候多和媽媽瞭解母乳餵養的知識：瞭解有些媽咪不是產後就有奶奶給寶寶喝， 需要一些飲食上的配合；知道孕媽咪要保持好情緒歸隊產後產奶比較重要， 不會對孕媽咪發脾氣， 儘量逗媽咪開心。
生產支柱：自然分娩最健康
優秀的爸爸知道孕媽咪在生寶寶的時候如果選擇自然分娩會很痛， 會做孕媽咪的心理準備；在產前陪孕媽咪學習呼吸減痛分娩法；瞭解自然分娩是對寶寶和媽咪最好的生產方式；優秀的寶寶還知道“剖宮產不讓產道鬆馳”是最沒文化的結論！
