准媽媽要正確的撫摸肚子

許多准媽媽都認為摸肚子是和寶寶進行交流的方式， 因為適當的拍打和撫摸是一種感情交流的方式， 但是如果有早產現象出現的話或者胎動頻繁一般不建議經常摸肚子， 這是一種刺激， 很可能再次出現危險。

很多准媽媽在臨近生產前很喜歡摸肚子， 但是如果在懷孕的晚期的時候經常摸肚子很容易刺激子宮， 如果再加上手法不正確的話很可能引起早產。 雖然說適當的觸摸也是一種胎教， 可以增進准爸爸和寶寶的交流， 但是一定要把握力度， 而且每次的時間要控制在十分鐘以內， 如果是感覺到胎動很頻繁的話就應該立刻停止。

如果是在生產前的孕婦最好不要再拍打腹部。

有些孕婦有胎盤前置的現象， 因為從懷孕2個月開始的時候， 寶寶就可以在母親的子宮裡運動了， 這個時候， 一般准媽媽很難感知， 隨著月份的增加， 幅度會越來越大， 慢慢地可以感覺到寶寶在體內運動， 這個時候就可以開始進行撫摸式的胎教了。

很多在懷孕早期和中期的時候， 臍帶比較長， 很可能纏繞胎兒的頸部好幾圈， 有些胎兒回自動調節， 雖然說這個和母親是否摸肚子沒有很大的關係， 但是不建議准媽媽頻繁地摸肚子， 特別是在懷孕晚期的時候。

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如果在之前已經有早產現象出現，

更不能頻繁地摸肚子。 除此之外， 孕婦要注意自己的行為比如說坐下起立的時候儘量慢動作， 如果要外出的話選擇比較舒適的鞋子， 可以進行一些類似散步等比較輕鬆的運動。 走路的時候注意不要過分地挺腰， 這樣只會造成脊柱的負擔加重， 如果站立的時候可以稍微將兩腿微微地分開， 這樣的話可以讓後背伸直， 保持挺胸。