胎動一說, 想必許多准媽媽都有所瞭解, 沒錯, 通過計算胎動, 准媽媽可以感知胎兒在腹中的一切動向, 諸如他餓了沒, 他睡覺了嗎, 他是否健康等等, 那麼如何正確計算胎動呢?下面就要詳解解答這個問題。
准媽媽怎麼感知胎兒在腹中的一切動向
胎動計數方法
每天早、中、晚飯前或飯後, 最好選擇固定的時間, 在大致相同的情形下計數胎動。 每次計錄1小時。 在這1小時裡, 不一定要躺著或穩穩地坐著, 只要能感覺到胎動, 也可以在室內走動、聊天。 但要避免因注意力不集中而漏數了胎動次數。 把3次計數的數值相加,
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結果判斷
(1)如果1小時內胎動數小於3次, 就要注意了, 可輕輕刺激一下, 再接著記數1小時。 如果仍然小於3次, 就要向醫生諮詢或直接去看醫生。
(2)如果計算出相當於12小時的胎動數小於30次, 應引起注意, 要繼續觀察。 如果小於20次, 就要向醫生詢問。
(3)如果今天的胎動數和以前相比, 減少30%以上, 也應視為異常, 要及時與醫生取得聯繫。
(4)連續計數2小時的胎動, 如果少於10次, 也需要向醫生諮詢。
胎兒踢一腳為一次胎動嗎?
一次胎動是指胎兒一次連續的動作, 而不是踢一腳或打一拳就算一次胎動。 一次胎動計數不能反映胎兒的總體運動情況, 有的胎兒可以很長時間處於安靜狀態, 或運動幅度很小,
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准媽媽怎麼感知胎兒在腹中的一切動向
數胎動的注意事項
1.胎動的強弱和次數, 個體差異很大。 有的12小時多達100次以上, 有的只有30~40次。 但只要胎動有規律, 有節奏, 變化曲線不大, 都說明胎兒發育是正常的。
2.計數胎動時, 孕媽媽最好用左側臥位的姿勢, 環境要安靜, 思想要集中, 心情要平靜, 以確保測量的資料準確。
編後話:做個聰明媽媽, 用最簡單的方法去瞭解和掌控胎兒在腹中的一切動向, 感知他的喜怒哀樂, 並將這一切與准爸爸分享, 為寶寶的到來創造一個有愛的環境。