准媽媽孕期身體的幾大“古怪”變化

懷了孕的准媽咪們會驚奇地發現， 自己的身上發生了一些奇怪的變化， 而這些微妙的變化不僅會給自己帶來一些身體上的不適，

也會影響到准媽咪們的身體健康， 但這也正是孕期不可避免的。 孕育新生命的這樣一個過程， 總要讓女人付出很多， 包括生理上、心理上都會承受很大的壓力， 做媽咪真的不是很容易。 讓我們來看看女人懷孕後身體會發生的幾大古怪的變化吧!

1、容易腰酸背痛

懷孕後的准媽咪們身體上最為明顯的感受就是腰酸背痛， 尤其是年齡比較大的孕婦們， 腰酸背痛的現象還更為嚴重， 身體也覺得格外累。 這是由於女性懷孕後， 胎兒需要吸收母體內的營養， 而懷孕本身又是非常需要體力的， 因此會產生腰酸背痛的現象。 那麼， 建議准媽咪們可以適當的調整自己的心情， 不要有太大的壓力， 而且平時需要注意休息和飲食，

多補充些營養， 少做體力活， 適當的散散步， 用熱水泡泡腳等都是緩解疲勞的好方法。

2、尿頻

一般情況下， 幾乎所有的女性朋友懷孕後都會出現尿頻的現象， 這是由於子宮壓迫到膀胱所致的， 並非是身體健康出現了問題， 准媽咪們也無需過於擔心， 一般待到生產之後就會自然恢復。

3、皮膚出現過敏

懷孕後， 女性朋友的新陳代謝比較旺盛， 皮膚水分減少， 容易出現斑點， 產生粗糙乾燥的現象， 而皮膚水分流失過多的情況下， 皮膚很容易由於過分乾燥而導致肌膚過敏， 甚至是亂用護膚品， 情況會更加嚴重。 很多之前從未有過過敏現象的女性在懷孕之後都出現了皮膚過敏的現象， 更別說曾經有過過敏史的准媽咪了。

解決肌膚過敏最好的辦法是多吃水果和蔬菜， 為肌膚補充水分， 同時， 可以使用母嬰專用的保濕護膚品， 以滋潤肌膚， 預防過敏。