孕婦由于下腔靜脈受壓， 血液回流受阻， 在妊娠后期， 足踝部常常出現體位性浮腫， 經過休息后消失。 如果休息后浮腫仍不消失， 或浮腫較重又無其他異常時， 稱為妊娠水腫。
可用下列方法治療：
一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。
其肉質細嫩， 水分豐富， 性寒味甘。 有利尿消腫、法暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。 對妊娠水腫及各種原因引起的水腫、肝炎、腎炎、支氣管炎食療效果好。 取鮮冬瓜500克， 活鯉魚1條， 加水煮成冬瓜鮮魚湯， 味道鮮美， 可治妊娠水腫及小便短赤。
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二、西瓜， 瓤多汁甜， 營養豐富。 它富含水分、果糖、維生素C、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養成分， 具有清熱解毒、利尿消腫的作用。 清黃宮繡《本草求真》論西瓜說：“西瓜內瓤， 今人遇直三伏天燥， 不論男婦大小， 朝夕恣食， 誠以燥渴之極， 得此味甘色赤， 能引心胞之熱， 下入小腸膀胱而出， 令人心胸頓冷， 煩渴冰消……”西瓜汁被人們稱為“天生白虎湯”。
對付孕期腿腫的方法還有：
★懷孕之后要經常到婦產科做定期檢查， 保證母嬰健康。
★孕婦吃的食物不宜太咸， 口味重的孕婦此時也要注意， 多吃清淡食物， 保持低鹽飲食。
★孕婦一般不宜走路太多， 或站立太久， 因行走和站立時間長了， 會增加身體腫脹。
★上班工作的孕婦更要注意所從事的工作，
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★吃過飯后可以到戶外適當散步， 這有利于日后生產。 有些孕婦怕活動， 老呆在床上休息， 結果導致滯產。 本可以自己生下胎兒， 最后只得做手術。
★孕婦后期出現腿部腫脹酸痛， 丈夫要多體貼關照， 晚上睡覺前， 最好能為孕婦的腿部進行按摩， 可減輕孕婦酸痛的感覺。
★孕婦睡覺的時候， 腿腳部稍微放高一點， 有利于消除腫脹。
★若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥， 就可以緩解酸痛滋味。
★但如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液， 有可能是血壓高引起的， 就得進行治療。
★另一種可能性就是患有產前子癇， 這更要立即進行治療。
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★正常的孕婦腿部腫脹在產后基本消失， 但也有個別孕婦， 因產后沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現腫脹， 也不必過分擔心， 只要休養一段時間自然會康復。
