冬日小兒常患病預防

秋冬時節， 病毒喜歡在氣溫稍低時大肆增生， 抵抗力弱的孩子容易受到感染;而原來有氣喘、皮膚病等過敏性疾病的孩子， 病情也容易復發。 所以， 家有小朋友的父母們， 得好好注意一些常見疾病的預防， 並學習如何照顧生病的孩子。

傷風感冒最常見

引起感冒的濾過性病毒無所不在， 一旦侵入呼吸道， 便會引起流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽， 甚至併發中耳炎、肺炎， 只要處理得當， 大多不會產生後遺症。

預防感冒的方法：避免讓生病的人接近孩子， 並且少帶孩子到人多而空氣不流通的地方;多洗手、常漱口;只要從外面回來，

就是先洗手、漱口、洗臉更衣， 然後才抱孩子、親孩子;每天一顆維他命C， 也有預防傷風感冒的效果;留意孩子身上的衣服夠不夠暖(不是夠不夠多)， 不夠或穿太多、太悶出汗， 都容易著涼。

氣喘容易復發

根據統計數字顯示， 罹患氣喘的兒童人數持續增加， 這或許跟社會工業化、人口稠密、空氣污染等因素都有關係， 而氣溫下降， 則增加了氣喘發生、復發的幾率。 當聽到孩子持續的咳嗽， 喉嚨深處呼嚕、呼嚕作響， 呼吸有咻咻的聲音時， 就要考慮是不是氣喘;只要照顧妥當、營養良好、環境合適， 大部分的氣喘寶寶過了青春期後會不藥而愈。

在預防上， 一是注意居家環境， 如經常擦拭傢俱避免灰塵;保持空氣流通、濕度適中;拿掉地毯、不養寵物、遠離充填式玩具等。

二是清洗暖氣濾網， 以防灰塵、微生物堆在裡面;冬衣要先洗、曬過後再穿， 以免灰塵、衣櫥味刺激氣管。 三是充實氣喘知識， 參加一些醫院衛生教育課程， 學習新的觀念和照顧技巧。

預防皮膚乾裂與凍傷

小孩的嘴唇、皮膚在天氣乾冷下會較乾燥， 嚴重的還乾裂出血;可以擦些綿羊油之類的油性軟膏， 保持濕潤。 在嚴寒的氣溫之下， 體質較特殊、末梢迴圈不好的孩子容易凍傷， 使得臉、手指、腳趾紅腫、發紫， 甚至潰爛， 因此儘量不要讓孩子暴露在寒風中， 否則最好戴上手套、穿上襪子比較保險。