入冬後， 空氣中水分減少， 肌膚遇冷後毛細血管收縮， 新陳代謝緩慢， 不能給表皮輸送充足的水分和養分；加之缺少細緻的呵護， 皮膚也開始進入“冬眠”狀態。 那麼冬季要怎麼護膚才好呢？
寒風起， 塵土揚， 霧霾粉塵迎面上……這樣惡劣的環境讓我們細嫩的皮膚無時無刻經歷著各種考驗。 沒有顧忌的每天多塗些水啊乳啊保濕， 每晚霜啊膜啊修復， 但對於一切都要小心翼翼的孕媽咪來說， 面對這嚴寒烈風， 不敢多加“造次”的嬌嫩皮膚該如何應對呢？
孕婦冬季皮膚問題：入冬後， 空氣中水分減少， 肌膚遇冷後毛細血管收縮，
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室外的寒風肆意的吹幹著；室內的暖氣慢慢的蒸發著， 柔嫩肌膚中的水分就這樣一點點的流失殆盡， 從而出現幹皮、皴裂、緊繃、無光澤、鬆弛等問題， 真心傷不起！
當然， 這是幾乎每個人都會遇到的冬季皮膚問題， 但是由於孕媽咪護膚有欠缺， 加之孕期荷爾蒙因素影響， 這些皮膚問題會更嚴重一些， 只會讓孕媽在人群中更加黯淡無光。
女人愛美的天性是根深蒂固的， 即便是懷上寶寶也要保持美麗， 做個快樂孕媽。 但懷孕後母體的血液會通過胎盤供給胎兒， 很多小分子物質能透過胎盤屏障到達胎兒體內，
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進行皮膚的清潔， 不能用太強的洗面乳或潔面皂。 幹性皮膚的孕媽咪不要頻繁地洗臉， 因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗淨， 最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
沐浴時不應浸泡太久， 否則容易造成皮膚脫水， 可以在水中加些浴油， 盡可能少用普通肥皂， 可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露。
護膚第二步：補水補水補水重要的事情得說三遍。 冬天就是不停喝水的季節， 不但給自己的身體補水， 自己的皮膚也要24小時喝水， 補水保濕是應對冬季皮膚問題的王道。
你可以通過喝大量的水， 來應付懷孕時常見的皮膚乾澀；也可以用加濕器或清水噴霧增加房間內的空氣濕度；還可以儘量抽出時間到通氣的地方讓皮膚呼吸新鮮空氣。
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當然， 還有孕期護膚品的選擇。 以補水保濕為主， 可以保留保濕系列的卸妝、潔面、爽膚、面霜這幾個必須的步驟。 要注意護膚產品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐劑。 卸妝清潔產品選擇上要注意不要選擇添加過多表面活性劑的產品， 容易刺激皮膚， 令皮膚乾燥。
護膚第三步：肌膚按摩走起小時候爸媽經常會夾捏我們的小臉蛋， 長大後他也會寵愛的夾捏我們的臉頰， 不想這個小小的動作也能幫助我們活化肌膚。
看電視時或在肌膚感覺疲憊時用手指輕輕夾捏面部肌膚， 能讓肌膚更有激情， 保養前做此動作可以讓肌膚吸收更好。
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一般來說， 醫生和美容師都不鼓勵准媽媽化妝， 因為很多化妝品中含有鉛、汞成分， 經常使用可能對胎兒造成不良影響。
但是愛美的准媽媽偶爾為之， 化個淡妝也沒有關係。 不過， 你應該選擇用帶保濕成分的化妝品或保養品， 要記得及時並徹底卸妝， 讓皮膚好好透氣。
護膚第五步：天然美膚餐美餐一頓讓我們充滿活力， 其實我們的肌膚也很饞！均衡攝入營養， 平衡的食物能使孕媽咪的皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
我們吃的食物中很多營養成分如維生素C、膠原質、茶多酚等等會被肌膚偷偷吸收， 要特別注意飲食營養平衡， 增加鎂、鈣等礦物質的攝取， 如肉類、魚、蛋，
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1、主要是保持皮膚的清潔， 不能用太強的洗劑， 最好使用平時用慣的洗劑， 每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養， 平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
