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冬季如何做好健康保衛戰

冬季如何保護寶寶不受病毒的侵害?冬季是孩子生病的多發期, 媽媽又要開始打響孩子的健康保衛戰了。 應該如何護理才能讓孩子遠離秋冬常見疾病的侵襲呢?下面, 育兒小編就為你全面提供冬季健康手冊, 為寶寶健康保駕護航!

冬季 媽咪打響孩子健康保衛戰

孩子是初冬季節各類流行疾病的易感人群。 初冬氣候變化大, 溫度變化大、晝熱夜涼, 抵抗力減弱, 早晚受涼極易使寶寶得病。 如何預防及應對, 讓孩子健康快樂地度過這個階段呢?

應對腹瀉:避免給寶寶吃生冷食物

初冬容易發生初冬腹瀉,

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每年11月份是小兒初冬腹瀉的高發季節, 患兒的年齡大多在2歲以下, “輪狀病毒”是小兒初冬腹瀉的主要病原體。 由於嬰幼兒胃腸道發育尚未成熟, 免疫功能不完善, 酶的活性較差, 致使腸道負擔重, 所以很容易發生腹瀉。 通常表現為大便次數增多, 呈稀水樣或蛋花湯樣, 常伴輕或中度脫水及代謝性酸中毒, 部分患兒可出現發熱、上呼吸道炎症、嘔吐等症狀。

對策:注意飲食衛生, 給寶寶生食瓜果蔬菜要洗滌消毒, 徹底清洗乾淨;加強寶寶餐具的衛生, 注意寶寶玩具的清潔;培養飯前便後洗手等良好個人衛生習慣;避免給寶寶吃過冷、過生的食物, 避免食用過甜和油膩食品, 杜絕生吃水產品;在腹瀉流行季節, 避免接觸患腹瀉病的孩子,

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不要帶寶寶到人多的場所玩耍;如果寶寶患腹瀉, 應立即隔離治療, 並妥善處理大便;患病後應喂寶寶稀粥、麵條等容易消化的食物, 不可進食肉類, 不可喝果汁、蜂蜜, 否則加重胃腸道負擔消化可能使病情加重;及時給腹瀉寶寶補充口服補液鹽, 當寶寶出現口唇乾燥、面色發灰、尿量減少及皮膚失去彈性等現象時, 應立即送醫院診治。

應對哮喘:家中最好不要養寵物

誘發哮喘的常見過敏原為花粉、灰塵、魚、蝦、海鮮、牛奶、油漆及藥物, 如頭孢、青黴素等。 此外氣候變化或情緒變化能誘發哮喘, 急性上呼吸道感染也是引發哮喘的原因之一。 臨床表現為寶寶晨起時或運動後咳喘明顯, 病情加重時會出現氣急、口唇發紫及鼻翼扇動現象。

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對策:要避免寶寶與過敏原的接觸, 對已知過敏原更應杜絕接觸;房間要求通風、乾燥, 注意居室衛生清掃, 避免鋪設地毯, 避免灰塵飛揚;不宜給寶寶玩長毛絨玩具;床罩以及床上用品應定期用開水燙洗以殺死塵蟎;對狗(貓)毛過敏寶寶的家中不要養寵物;寶寶在運動後不要過於勞累, 注意天氣變化, 避免因著涼而患感冒。

應對急性腎炎:增強體育鍛煉, 提高寶寶體質

急性腎炎也是寶寶在初冬容易生的疾病, 與急性化膿性扁桃體炎或皮膚化膿性☆禁☆感染密切相關。 扁桃體炎常常是由溶血性鏈球菌引起, 在體內可以產生抗原, 抗原抗體起免疫反應時可導致急性腎炎。 發病初期可表現為低燒、頭暈、嘔吐、食欲減退,

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不容易引起重視, 病情嚴重時可出現血尿、浮腫。

對策:加強寶寶身體鍛煉, 增強體質, 提高寶寶抗病能力;要注意寶寶的皮膚衛生, 給寶寶勤換衣、勤洗澡;防止寶寶被蚊蟲叮咬以及皮膚感染;注意寶寶尿液的異常情況;患急性腎炎的寶寶要及時治療, 避免劇烈運動, 避免攝入過多的鹽以減輕腎臟的負擔。

應對流感:經常開窗, 保持空氣流通

初冬是流感病毒多發季節, 流感是由流行性☆禁☆感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病, 在冷暖交替季節易發生。 流感潛伏期短, 一般為1~2天, 臨床表現為高熱、頭痛、流涕、四肢酸痛等症狀, 部分病例可併發肺炎等。 流感主要通過呼吸道傳播, 傳染性強、傳播迅速, 易在集體單位發生。

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對策:流感流行季節減少到公共場所或空氣混濁場所, 家庭和學校、幼稚園等集體單位應經常開窗通風, 保持空氣流通;寶寶接受小兒流感疫苗接種可增強對病毒免疫力;要適當多飲水, 多吃水果, 增強機體抵抗力;避免用手指揉眼睛和鼻子;儘量避免接觸感冒患者, 若接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西後要洗手;為寶寶營造一個安靜、空氣流通的舒適睡眠環境, 為寶寶提供充足的睡眠和休息, 提高寶寶的抗病能力;如出現流感症狀, 應及時就診治療.

育兒小編溫馨提示:冬季不單要從外界為孩子抵禦寒冷, 媽媽們也應多加強寶寶鍛煉, 提高寶寶的免疫力和抵抗力!

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