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寒冷冬日， 給寶寶穿多穿少都不行， 那究竟要怎樣穿又保暖又不易生病呢？以下一些冬天寶寶保暖攻略， 可以幫助寶寶安然過冬， 下面請隨小編看看：冬天寶寶保暖攻略
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一、冬季寶寶穿衣原則
1、不是穿越多越好
不少家長認為， 小兒要多穿， 要穿得出汗才行。 殊不知， 孩子穿得太多或經常出汗， 毛孔處於擴張狀態， 很容易受涼生病。 所以人們常說：“要想小兒安， 須帶三分饑與寒。 ”
在冬季， 小兒的衣著應根據實際需要來確定， 上身可以選擇棉質內衣、毛衣。 如果不是太冷， 就穿一件比較厚的開衫外套；如果冷， 就加一件棉質或羽絨背心；更冷， 可穿羽絨外套。 下身除內衣之外， 可穿厚一點的外褲， 並根據天氣情況增減毛褲。
對於好動的孩子， 在活動和玩耍時， 應視情況脫去外衣， 以便運動時產生的熱量及時散發。 停止活動了應及時穿上衣服，
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寶寶的保暖以腹部、腰部和足部為重點， 頭部相對來說並不需要捂得太多， 除非是在寒冷的室外。
2、由內到外的溫暖關鍵
1）給寶寶穿上貼身內衣褲
有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖， 不注意寶寶的內衣。 其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗， 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體內溫度的丟失， 使寶寶不容易受涼生病。 而不穿貼身內衣的寶寶則體表熱量丟失得多， 身體摸上去總是冰冰涼涼的， 很容易感冒。
2）毛線衣褲要安全
冬天寶寶外出， 一定要穿保暖功能好的毛線衣褲。 寶寶肌膚柔軟， 小小的刺激也可引起皮膚過敏， 在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。
現今市場上有專為寶寶生產的毛線，
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爸爸媽媽還需特別注意的是， 不要選擇容易掉毛的毛線， 以防吸入到寶寶氣管和肺內。
3）棉服要輕薄
許多爸爸媽媽認為只有厚厚的羽絨服才是最保暖的， 其實不然， 小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空氣形成保護層， 不易讓冷空氣入侵， 有著很好的保暖作用。
厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間， 擋風還可以， 禦寒保暖就比小棉服差多了。
4）乾爽透氣的小襪子
寶寶一旦腳冷， 身體也很容易發冷。 冬天為寶寶保暖， 讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。 但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好， 其實如果襪子厚但不吸汗的話， 很容易潮濕， 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，
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5）柔軟合腳的鞋子
如果鞋子太大， 寶寶走起路來不跟腳， 腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小， 和襪子擠壓結實， 影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。
最好的選擇是， 鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜， 質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。 寶寶穿起來大小合適， 舒適柔軟， 鞋子裡能夠儲留合適的空氣， 從而使寶寶的小腳更加的溫暖。
在天寒地凍的北方， 為寶寶選擇鞋時， 還要注意鞋底的防滑、防凍。
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6）保持體溫的帽子
寶寶25%熱量是由頭部散發的， 冬天出門一定要給寶寶戴帽子。 帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。
最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子， 不要給寶寶選用有毛邊的帽子， 否則很容易會刺激寶寶皮膚。
7）判斷情況再加衣
許多爸爸媽媽就怕寶寶凍著， 所以一出門就給寶寶穿得很多， 寶寶一旦活動便會出汗， 衣服被汗液濕透， 反而由此著涼， 並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。 如果寶寶是外出運動， 可酌情減些衣服， 但如果外界環境特別寒冷， 導致寶寶身體產熱能力不足的時候， 還是應該注意多穿衣。 判斷寶寶穿得多少是否合適， 可經常摸摸他的小手和小腳， 只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的，衣服穿得還算合適。
8）不要護口鼻
在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。其實，經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。
而且，因圍巾多是纖維製品，如果用它來護口，會使纖維吸入寶寶體內，可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症，有時候還會因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。
9）寶寶冬季睡覺時被子不宜過厚、過重
冬天天氣寒冷，媽媽擔心寶寶著涼，總會給寶寶蓋得厚實而暖和。如果睡覺時蓋得過暖和過緊，會令孩子覺得過熱，這時就很容易踢被子。 寶寶的免疫能力較差，經常踢被子會使機體免疫能力下降而導致生病，如感冒、咳嗽、腹瀉等。因此，寶寶睡覺時，媽媽們可以這樣做：
不要給寶寶蓋得過厚、過重，也不能穿得太多。寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲，可以給他做一件馬夾式的長背心套上能免于寶寶踢被子時胸腹部受涼，也可讓寶寶睡睡袋，既方便，又不會著涼。睡袋大小可隨著月齡更換。給寶寶選擇柔軟而保暖性好的棉質床墊和被子，臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺時取掉，這樣既使孩子感到暖和又不過分熱。
有的媽媽總喜歡把寶寶的雙手雙腳全蓋在被子裡，其實這樣做很容易使寶寶踢被子。不妨給寶寶準備一雙厚實的襪子，被子蓋住腳踝就可以了，這樣被子不容易踢掉。
另外需要注意的是，天氣再冷，也建議房間內開一點窗戶，這樣有利於空氣流通，使寶寶更容易安睡。
10）冬季給寶寶洗澡動作要快
寒冷的冬天給寶寶洗澡一定要做好準備工作：寶寶洗澡的空間不要太大，便於用暖爐、浴霸提前對空間升溫，以利於降低溫差。需要特別提醒的是：使用浴霸時不能讓其直接照射寶寶的眼睛；水溫調整合適之後一定要注意備用熱水，防止洗浴過程中寶寶賴水不出，水溫降低時可以適時補充；寶寶換洗的衣服和包裹的毛巾要準備到位，寶寶一旦出水能夠及時穿著保溫；寶寶專用的沐浴露、洗髮水要放在最稱手的位置，保證洗浴時可以輕鬆快捷地拿取；戲水的小玩具要提前放到水中，讓寶貝可以開心遊戲。
儘管已經準備就緒，洗澡的房間已經提前升溫，但寒冷冬天形成的溫差始終對寶寶的身體構成了威脅，因此要儘快地完成洗浴，避免寶寶身體暴露時間過長而受凍著涼。因此，洗浴過程中最好是兩人配合，注意邊洗邊給寶寶講講故事，吸引寶寶的注意力，防止寶寶過度貪水不肯搽身穿衣。洗浴順序最好是先身子後頭部，便於頭一洗完就即刻起身穿衣。父母洗的時候一定要保持麻利的手腳，努力做到井然有序，快而不亂。還要注意不能一味遷就寶寶，任由寶寶賴水不起，時間一久著涼感冒，得不償失。
11）合理飲食抵禦禦寒冷
冬天，給寶寶合理的飲食調理也能增強禦寒能力，使孩子安然度過寒冷的冬季。家長該如何調理寶寶的飲食，增強寶寶的抗寒能力呢？
維生素可以幫助寶寶抵禦寒冷，特別是維生素B2和維生素E，家長要適量讓寶寶進食。如富含維生素E的食物有：綠葉蔬菜、橘子皮、萵筍葉、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等；富含維生素B2的食物有：乳製品、乳酪、優酪乳、全麥麵包、穀類、雞蛋、水果等，其中，乳汁品是維生素B2的最佳來源。
3、保暖與室內濕度
1）保暖程度
冬季保暖很重要，但過分保暖容易導致寶寶出汗，再等換尿布的時候一著涼又感冒，而且嬰兒對環境溫度調節功能很差，汗腺不發達，在高的環境溫度中會出現高熱，嚴重者可危及孩子的生命。所以一定不要保溫過度。
2）保持濕度
冬季乾燥，室內溫度高，濕度小，對寶寶呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利，應該保證濕度，一般應保持在50%左右。即使在冬季也要定時開窗，更換室內空氣，使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。
結語：
嚴寒冬日，保暖是冬季照顧寶寶很重要的一項工作，稍有不慎，很容易引起感冒、腹瀉、咳嗽等疾病。因此，媽媽們更要用心呵護寶寶，不要穿太多，也不要穿太少，以摸著寶寶的身體不涼也不發燙為宜。最後，學前穀小編衷心天下所有寶寶安然過冬，健康成長！
只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的，衣服穿得還算合適。8）不要護口鼻
在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。其實，經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。
而且，因圍巾多是纖維製品，如果用它來護口，會使纖維吸入寶寶體內，可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症，有時候還會因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。
9）寶寶冬季睡覺時被子不宜過厚、過重
冬天天氣寒冷，媽媽擔心寶寶著涼，總會給寶寶蓋得厚實而暖和。如果睡覺時蓋得過暖和過緊，會令孩子覺得過熱，這時就很容易踢被子。 寶寶的免疫能力較差，經常踢被子會使機體免疫能力下降而導致生病，如感冒、咳嗽、腹瀉等。因此，寶寶睡覺時，媽媽們可以這樣做：
不要給寶寶蓋得過厚、過重，也不能穿得太多。寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲，可以給他做一件馬夾式的長背心套上能免于寶寶踢被子時胸腹部受涼，也可讓寶寶睡睡袋，既方便，又不會著涼。睡袋大小可隨著月齡更換。給寶寶選擇柔軟而保暖性好的棉質床墊和被子，臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺時取掉，這樣既使孩子感到暖和又不過分熱。
有的媽媽總喜歡把寶寶的雙手雙腳全蓋在被子裡，其實這樣做很容易使寶寶踢被子。不妨給寶寶準備一雙厚實的襪子，被子蓋住腳踝就可以了，這樣被子不容易踢掉。
另外需要注意的是，天氣再冷，也建議房間內開一點窗戶，這樣有利於空氣流通，使寶寶更容易安睡。
10）冬季給寶寶洗澡動作要快
寒冷的冬天給寶寶洗澡一定要做好準備工作：寶寶洗澡的空間不要太大，便於用暖爐、浴霸提前對空間升溫，以利於降低溫差。需要特別提醒的是：使用浴霸時不能讓其直接照射寶寶的眼睛；水溫調整合適之後一定要注意備用熱水，防止洗浴過程中寶寶賴水不出，水溫降低時可以適時補充；寶寶換洗的衣服和包裹的毛巾要準備到位，寶寶一旦出水能夠及時穿著保溫；寶寶專用的沐浴露、洗髮水要放在最稱手的位置，保證洗浴時可以輕鬆快捷地拿取；戲水的小玩具要提前放到水中，讓寶貝可以開心遊戲。
儘管已經準備就緒，洗澡的房間已經提前升溫，但寒冷冬天形成的溫差始終對寶寶的身體構成了威脅，因此要儘快地完成洗浴，避免寶寶身體暴露時間過長而受凍著涼。因此，洗浴過程中最好是兩人配合，注意邊洗邊給寶寶講講故事，吸引寶寶的注意力，防止寶寶過度貪水不肯搽身穿衣。洗浴順序最好是先身子後頭部，便於頭一洗完就即刻起身穿衣。父母洗的時候一定要保持麻利的手腳，努力做到井然有序，快而不亂。還要注意不能一味遷就寶寶，任由寶寶賴水不起，時間一久著涼感冒，得不償失。
11）合理飲食抵禦禦寒冷
冬天，給寶寶合理的飲食調理也能增強禦寒能力，使孩子安然度過寒冷的冬季。家長該如何調理寶寶的飲食，增強寶寶的抗寒能力呢？
維生素可以幫助寶寶抵禦寒冷，特別是維生素B2和維生素E，家長要適量讓寶寶進食。如富含維生素E的食物有：綠葉蔬菜、橘子皮、萵筍葉、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等；富含維生素B2的食物有：乳製品、乳酪、優酪乳、全麥麵包、穀類、雞蛋、水果等，其中，乳汁品是維生素B2的最佳來源。
3、保暖與室內濕度
1）保暖程度
冬季保暖很重要，但過分保暖容易導致寶寶出汗，再等換尿布的時候一著涼又感冒，而且嬰兒對環境溫度調節功能很差，汗腺不發達，在高的環境溫度中會出現高熱，嚴重者可危及孩子的生命。所以一定不要保溫過度。
2）保持濕度
冬季乾燥，室內溫度高，濕度小，對寶寶呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利，應該保證濕度，一般應保持在50%左右。即使在冬季也要定時開窗，更換室內空氣，使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。
結語：
嚴寒冬日，保暖是冬季照顧寶寶很重要的一項工作，稍有不慎，很容易引起感冒、腹瀉、咳嗽等疾病。因此，媽媽們更要用心呵護寶寶，不要穿太多，也不要穿太少，以摸著寶寶的身體不涼也不發燙為宜。最後，學前穀小編衷心天下所有寶寶安然過冬，健康成長！