除了紅棗外， 菠菜、糯米、桂圓、花生等食物也是孕婦補血的食品， 下面是關於這些補血食物的幾道菜譜。
1、菠菜鴨血湯
原料：菠菜80克、鴨血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克
做法：先將鴨血、豆腐切成薄片。 鍋中放少許油， 放蔥末、薑末炒後， 加入鴨血、豆腐翻炒片刻， 然後加枸杞和適量清水。 待水沸兩分鐘後， 加菠菜和調料即可。
功效：該湯富含鐵、鈣、蛋白質和維生素， 熱量較低， 不僅可以糾正貧血， 還有清火通便作用。 因菠菜含有草酸， 易於鈣形成草酸鈣， 所以只可以調節性食用。 不可長期食用。
2、大棗糯米粥
原料：熟何首烏30克、紅棗5克、糯米100克、紅糖20克
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做法：大棗、糯米洗淨， 放入藥汁中小火煮成粥， 吃的時候放紅糖。
功效：此粥中紅糖、大棗有補血之功效。
3、八寶養血粥
原料：糯米100克、薏仁30克、赤小豆20克、紅棗10個、蓮子10克、桂圓15克、生山藥20克、白扁豆10克
做法：將薏仁、赤小豆、白扁豆先泡兩小時。 然後將這八味食物放高壓鍋中， 加水2500毫升左右。 加壓煮至上汽， 改小火煮15分鐘即可。
功效：粥中桂圓、蓮子可補脾養血， 大棗、糯米益胃， 赤小豆、薏仁等健脾利濕
4、胡蘿蔔炒豬肝
原料：胡蘿蔔、豬肝各100克， 水發黑木耳30克
做法：胡蘿蔔切成菱形， 豬肝剔去筋膜， 切片， 用料酒、胡椒粉、鹽、澱粉拌一下。 鍋中放油， 將拌好的豬肝放入八分熱的油中過一下， 變色盛出。 然後炒薑、蒜， 加胡蘿蔔、木耳翻炒， 熟時放入豬肝。
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功效：這道菜益氣補血。
5、排骨花生湯
原料：豬小排500克、生幹花生80克、胡蘿蔔100克、生薑30克
做法：先將剁成塊狀的排骨放開水中焯一下， 然後與泡好的花生、切成小方丁的胡蘿蔔一起放高壓鍋中， 加十幾粒花椒和生薑片， 鹽適量， 清水3000毫升。 高壓鍋加壓煮至上汽， 轉小火煮20分鐘。 食用時加少許味精， 味道更好。
功效：此湯蛋白含量較高， 葷素搭配合理， 味道清香可口， 適合所有妊娠貧血者食用。
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