深夜來襲， 結束了一天的工作， 真想好好睡一覺， 可是家裡的小寶寶卻不樂意了， 大晚上就是不睡覺， 又哭又鬧！好不容易哄睡著了， 再看已是淩晨， 哎， 明天還怎麼上班啊？你是不是也有這樣的煩惱？寶寶晚上不睡覺， 可憐的可是父母呀！接下來， 小編給大家排憂解難， 與你分享八大秘笈， 讓你的寶寶乖乖入睡！
1.白天勤餵奶， 晚上睡得香
大家都知道， 寶寶的小肚肚需要媽媽頻繁地餵奶。 而餵奶結束後， 寶寶便會很快進入睡眠。 如果在兩次餵奶之間， 寶寶睡覺超過了四個小時， 那麼媽媽就得輕輕地把寶寶拍醒，
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特別提示：寶寶剛開始會不習慣改變自己的“作息表”， 媽媽們一定要多一點耐心！
2.試試給寶寶“充充值”
無論寶寶是什麼時候喝最後一口奶， 在你睡覺之前都去再給喂他一次（千萬別叫醒他， 他完全可以在睡覺中喝奶）。 這樣的做法， 不但可以讓你有幸獲得寶寶的長時間睡眠哦， 而且你也可以獲得一個安穩的好覺！
3.教寶寶分清白天和晚上
幫助寶寶分清白天和夜晚， 白天你可以多陪寶寶玩耍， 晚上你則可以試著把燈光調暗， 再安靜地給寶寶餵奶。
4.請勿打擾
在夜晚給寶寶餵奶期間， 媽媽們要避免在這一過程中去換尿布， 以免打擾寶寶喝奶。
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5.讓他巴結乳☆禁☆房
對於大多數嬰兒來說， 睡在媽媽的乳☆禁☆房旁便可以讓他迅速進入睡眠狀態。 如果你擔心這日後會成為一個壞習慣的話， 你也可以試著用其他寶寶感興趣的東西來交替餵養。
6.與寶寶一起睡
研究表明， 和媽媽睡的寶寶可以和媽媽共用同一個睡眠週期， 簡單的來說， 在你的睡眠氛圍可以影響到寶寶， 讓寶寶睡的更久更長。
當然， 這裡需要提醒大家：
（1）如果你抽煙， 就不要一起睡了；
（2）不要讓寶寶趴著睡；
（3）避免睡眠環境溫度過高；
（4）保證孩子呼吸順暢， 不要用物品蓋住孩子的臉；
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（5）使用穩固的床墊（禁用水床）；
（6）父母雙方都應該儘量避免喝酒和濫用藥。
