六個月的寶寶能吃什麼?六個月寶寶一天食譜以哪些為標準？對於第6個月的孩子主食餵養仍以乳類為主， 牛奶每次可吃到200毫升， 除了加些糕乾粉、亨氏米粉、健兒粉類外， 還可將蛋黃加到1個， 在大便正常的情況下， 粥和菜泥都可以增加一點， 可以用水果泥來代替果汁， 已經長牙的嬰兒， 可以試吃一點餅乾， 鍛煉咀嚼能力， 促進牙齒和頜骨的發育。 在餵養時間上， 仍可按上月的安排進行。 只是在輔食添加種類與量上略多一些。 魚肝油每次仍吃2滴， 每天3次;鈣片每次2片， 每天2~3次。
輔食添加的注意事項：
1、蘋果泥比較好消化，
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2、如果寶貝是天生敏感性體質， 並且很愛起濕疹的話， 就要儘量推後諸如魚類、蝦類輔食添加的時間。 魚類裡象黃花魚等蒜掰肉比較適合孩子吃， 刺比較少。
3、關於米粉的添加我個人認為最好是四個半月之後， 先添加水果類的米粉， 這類的粉粉相對好消化。
4、在六個月以後就可以為寶貝添加雞蛋羹了， 如果發現過敏的話可以只蒸蛋黃部分， 把容易引起過敏的
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下面向您推薦幾款適合六個月寶寶食譜
土豆粥
材料：選精製大米小半碗， 土豆一個， 水、鹽各少許
制法：
l、將土豆洗乾淨把皮去掉， 選取八分之一左右， 切成手指頭大的小塊， 放入適量的水中煮；
2、將米漂洗後放入鍋內一起煮。
3、粥煮好後， 放入少許鹽， 讓粥有點鹹味， 然後再煮3—5分鐘。
特點：此粥吃起來口感好， 營養， 而且易消化。
貼心小語：熬粥時要防止焦糊， 鹽要少放。 因為六個月的寶寶一定要少吃鹽。
花樣雞蛋
材料：新鮮雞蛋1個， 蛋黃醬4克， 芹菜。
制法：
1把芹菜洗淨取少許， 切成小末。
2、先把雞蛋洗淨放入鍋內煮15分鐘左右。
3、煮熟後把雞蛋放入涼水中浸泡一分鐘剝開， 取出蛋黃和蛋黃醬攪拌一下。 然後把芹菜末撒到上面即可。
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特點：營養豐富， 製作方便， 非常適合寶寶食用。
貼心小語：雞蛋要煮熟， 芹菜末不要放太多。
蔬菜豬肝泥
材料：新鮮豬肝少許， 胡蘿蔔少許， 切碎的菠菜， 白醬油， 牛奶。
制法：
l、把胡蘿蔔洗淨放入鍋內煮軟再用勺子壓爛。
2、把菠菜葉加少許鹽煮熟， 豬肝切碎。
3、最後把豬肝， 胡蘿蔔泥同時放入鍋中， 加入少許白醬油用小火煮1－2分鐘， 停炎之前把牛奶加入。
特點：葷素搭配， 營養均衡， 適合中餐
貼心小語：豬肝不要煮的太老， 火候一定要掌握好。
鵪鶉蛋牛奶汁
鵪鶉蛋奶營養分析：鵪鶉蛋的營養價值高， 與雞蛋相比， 蛋白質含量高30%， 維生素B1高20%， 維生素B2高83%， 鐵高46.1%， 卵磷脂高5.6倍， 並含有維生素P等成分。 牛奶是人體鈣的最佳來源， 而且鈣磷比例非常適當， 利於鈣的吸收。
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原料：鵪鶉蛋2個， 鮮牛奶200毫升， 白糖適量。
製作方法：
1、鵪鶉蛋去殼， 加入煮沸的牛奶中， 煮至蛋剛熟時， 離火， 加入適量白糖調味即可。
2.豌豆糊營養分析：豌豆含豐富的蛋白質、維生素B1、B6和膽鹼、葉酸等， 味道也比大豆好。 嬰兒大多不會排斥， 豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效。
製作方法：將豌豆燉爛， 並搗碎。 將搗碎的豌豆過濾一遍， 與肉湯和在一起攪勻。
以上給寶寶家長們推薦了幾款六個月寶寶食譜， 提醒新媽媽新爸爸一點的是， 在給六個月的孩子吃輻食的時候一定要注意循序漸進。
