材料
豆腐、肉末、榨菜、香蔥末
做法
1、榨菜切成碎。
2、豆腐切小塊, 排入蒸碗中, 撒上榨菜碎。
3、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上, 上鍋蒸。
4、水開後10分鐘取出, 撒上香蔥末即可。 搭配香菜更好。
小訣竅
1、此菜選擇絹豆腐最好, 超市可以買到盒裝的。 太硬的豆腐不入味, 太軟又不成形。
2、肉泥可選用頸背肉, 也可加少許五花肉泥。 可根據自己的口味兒來炒, 加辣椒, 或者別的都好吃。
3、榨菜可以多放一些, 口味比較好。 若怕鹹, 可以把榨菜多沖洗幾片, 擠幹水份。
材料
豆腐、肉末、榨菜、香蔥末
做法
1、榨菜切成碎。
2、豆腐切小塊, 排入蒸碗中, 撒上榨菜碎。
3、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上, 上鍋蒸。
4、水開後10分鐘取出, 撒上香蔥末即可。 搭配香菜更好。
小訣竅
1、此菜選擇絹豆腐最好, 超市可以買到盒裝的。 太硬的豆腐不入味, 太軟又不成形。
2、肉泥可選用頸背肉, 也可加少許五花肉泥。 可根據自己的口味兒來炒, 加辣椒, 或者別的都好吃。
3、榨菜可以多放一些, 口味比較好。 若怕鹹, 可以把榨菜多沖洗幾片, 擠幹水份。
從食物本身來說,一歲以上寶寶是應該可以接受海苔、豆腐,但還要考慮兩個問題:1、食物性狀。進食豆腐時,一定將豆腐弄得很碎,否則有可能出現哽咽;進食海苔時孩子一定能夠嚼碎,否則也有可能在口腔內變軟後“糊... [詳細答案]
你好,這麼小的寶寶還是注意不要吃太多調味料,寶寶這個時候的味蕾還沒有完全長好的,過早給寶寶吃調味劑會影響寶寶味蕾的發育的。寶寶吃輔食的時候的可以適當的加一些油和鹽了,其他的調味品還是不要吃的比較好。... [詳細答案]
你好,孩子挑食厭食很有很有可能是缺少微量元素,根據孩子的情況,建議帶孩子去醫院做個微量元素檢測,不過不是的話,再找其他原因。 [詳細答案]
你好,對六歲的寶寶來所,肉類、蔬菜、水果這些都是要收取的。可以從中獲得蛋白質、維生素等促進身體發育。 [詳細答案]
合理飲食,適當運動是預防肥胖最好的方法 [詳細答案]