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兒童單純性肥胖的預防

針對單純性肥胖發生的原因,其預防的重點是維持能量攝入和輸出的“平衡”。 (1)將能量攝入控制在合理水平;(2)通過額外的體力活動增加能量的消耗;(3)綜合前二者,在控制攝能的同時,增加耗能.但熱能是機體各種生命活動的動力,兒童少年的熱能除維持正常代謝外,還有相當一部分要滿足生長發育的需要.因此采用節制飲食的方法控制體重,必須在醫生指導下進行.

對嬰兒應講究科學喂養.如3個月內不喂固體食物;4-5個月時已發生肥胖,則應避免攝入更多熱量;6-8個月時肥胖應減少食奶量,輔以水果

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