第245天 讓寶寶遠離肥胖的威脅

現在的生活條件好了， 而且因為是獨生子女的關係， 很多爸爸媽媽更加"疼愛"寶寶， 很多事情都捨不得讓寶寶做， 這也讓肥胖成為威脅寶寶的一個問題。

健康的寶寶是拒絕肥胖的， 但是爸爸媽媽要想讓寶寶遠離肥胖， 就需要有一個合理的教育方式， 不能讓寶寶缺乏必要的鍛煉。

不僅大人需要運動， 寶寶也需要運動， 這樣才能將吸收的營養轉化成為能量， 才能讓寶寶的體魄更加強壯， 從而吸收更多的營養以供成長的需要， 但是缺乏運動就會使得營養累積， 最終造成營養過剩。 所以， 媽媽既要給寶寶準備合理的營養搭配， 也要讓寶寶有適當的運動。

讓寶寶遠離高科技娛樂產品。 這類產品會讓寶寶懶於運動， 所以收起那些電子產品， 多讓寶寶運動。 比如， 多讓寶寶參加一些社區小朋友的活動， 這樣既能讓寶寶在活動中得到鍛煉， 還能增加寶寶的社交能力：比如，