過了立冬就正式進入冬季了， 冬季進補有什麼需要注意的？兒童冬季怎麼進補？
養生專家說， 按照中醫學的觀點， 立冬後草木凋零， 蟄蟲伏藏， 萬物活動趨向休止， 陽氣潛藏， 陰氣盛極， 因此要遵循“秋冬養陰”“無擾乎陽”“虛者補之， 寒者溫之”的古訓， 注重飲食調養。
專家認為， 一般來說， 立冬後應少吃生冷、燥熱的食物， 像西瓜、葡萄、螃蟹、蝦、各種燒烤等應少吃為妙。 而應選擇一些滋陰潛陽、熱量較高的食物， 如牛羊肉、土雞、魚等。 同時應多吃一些新鮮的蔬菜、水果、五穀雜糧及豆類， 牛奶、雞蛋、木耳、蘑菇等也應多吃。
冬天天氣乾燥，冬天天氣寒冷，冬期間孩子容易感冒，父母首先要注意幫孩子保暖，不要讓孩子著涼；其次，要注意讓孩子多喝水，在飲食上要以清淡為主；再次，居然環境也要注意，保持通風整潔，否則容易引發孩子呼吸道... [詳細答案]
你好，穿衣服請注意不要過多，可以視具體情況而定，可以用摸手腳的溫度來判斷，穿好衣服後沒有出汗，手腳不冷就是合適的了。如果孩子在活動過程當中有出汗，就一定要注意擦乾，不要受涼，可以夾一條毛巾在背部，幫... [詳細答案]
1.快樂教育法2.自然教育法孩子在成長過程中，在快樂中學習，學習中感到快樂，學起來就輕鬆許多，同時不能給孩子太多的壓力與負擔 [詳細答案]
首先，時間要適當。可以先開窗，讓寶寶有一個適應過程，然後再到戶外。時間最好以上午9—10時為宜，此時紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的... [詳細答案]
冬天是肺炎多發的季節，預防新生兒肺炎首先要注意保暖，不要讓孩子感冒了。其次要注意不要帶孩子到人多的地方，人密集的地方容易引起傳染。再次，室內要保持通風通氣。平時要讓寶寶曬曬太陽，曬太陽能夠增強體質，... [詳細答案]
