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備孕吃草莓注意事項

首先不買畸形草莓。 正常生長的草莓外觀呈心形, 但有些草莓色鮮個大, 顆粒上有畸形凸起, 咬開後中間有空心。 這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的, 長期大量食用這樣的果實, 有可能損害人體健康。 特別是孕婦和兒童, 不能食用畸形莓。

另外, 由於草莓是低矮的草莖植物, 雖然是在地膜中培育生長, 在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的污染, 所以草莓入口前一定要把好“清洗關”。

患有尿路結石和腎功能不好的人不宜多吃, 因為草莓含草酸鈣較多, 過多食用會加重患者病情。

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