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備孕吃櫻桃有什麼好處

櫻桃養分可豐厚了, 櫻桃肉質裡面的含鐵量很高, 位於各種生果之首。

常吃櫻桃能夠彌補人體內對鐵的需要, 推進紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智。

有關材料顯現, 鐵是合成人體血紅蛋白的質料, 關於女性來說, 有著極為重要的含義。 世界衛生組織的調查表明, 大約有50%的女孩、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。 多吃櫻桃不僅可以緩解貧血, 還能治療由以上各種原因帶來的一系列婦科疾病。