備孕前需遠離哪些東西

備孕前需遠離哪些東西。 由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富， 早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物， 也有利於胎寶貝的生長發育。 所以， 即便是在炎熱的夏季受孕， 如果注意避開一些不利因素， 也會生出健康的寶貝。 那麼， 應該注意一些什麼呢?

由於受孕的季節， 有人說是在春季好， 有人說是在秋季好。 有些專家認為， 受孕在5-10月份之間比較合適。 比如說你如果在七八月份受孕， 那麼會在次年的四五月份分娩， 六月份出了滿月， 寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。

女性孕前需遠離五種壞習慣

1、忌空腹喝牛奶。 牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收， 而空腹喝牛奶時胃排空很快， 蛋白質還來不及被吸收即排到大腸， 不但造成營養浪費， 而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。

2、忌如廁看報。 如廁時，

人的神經低級和高級中樞共同參與活動， 許多人習慣於拿上一份報紙或一本書， 一蹲就是小半天。 如廁看書報不但會使排便意識受到抑制， 失去了直腸對糞便刺激的敏感性， 久而久之會引起便秘。

3、忌室內養鳥。 鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄蟎， 鳥糞被踏碎以後， 病毒與病菌便飛揚在空氣中， 若人長時間吸入， 會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀， 嚴重者還會出現肺炎與休克。

4、忌洗熱水澡時間過長。 洗澡時， 熱水產生出大量的水蒸氣， 附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。 有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收， 進入血液循環系統， 危害很大。 而且， 在較熱的水中洗澡時間過久，

對心臟也不利。

5、忌清晨吸煙。 人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準， 呼吸的頻率較慢， 體內積滯的二氧化碳較多， 這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮， 使二氧化碳的排出受阻， 從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。

備孕前需遠離哪些東西。 準備懷孕的婦女在懷孕前也會生病， 得了病以後， 應根據情況合理用藥。 但藥物對治病有利， 對懷孕卻極為不利。 因此嚴防濫用藥物， 這對準備懷孕的婦女及孕婦來講特別重要。 所以應以預防為主， 儘量防止生病。

如因生病而必須用藥時， 應在醫生的指導下， 選擇對胎兒無影響或影響最小的藥物， 便可避免不良後果。 如果要使用一些平補中藥或是平常想用一點食補食療的方法，

有些中藥應用是比較安全的：像太子參、北沙參、百合、山藥、白術、白芍、麥門冬、蓮子、蓮藕粉等， 這些東西對孕婦腸胃功能有幫助， 可以促進飲食正常。

要絕對避免服用或接觸以下各類不宜的藥物：

一些化學毒物、藥物或有害物質， 可能導致精子、卵子的變異， 會引起胎兒的畸形。 因此， 為了能夠孕育一個健康的寶寶， 計畫懷孕的夫妻雙方， 在開始計畫懷孕前的6個月甚至1年， 就應停止接觸任何有害或有毒物質， 如：油漆， 農藥， 放射線等;避免長期用藥， 如抗結核藥物;慎重服用各種藥物尤其抗生素類藥， 如喹喏酮類藥。 激素之類的藥物也應謹慎地使用， 不管是雄激素、雌激素都會使胎兒男性化或女性化。 有些激素可能導致男胎女化或是女胎長大後容易得陰☆禁☆道癌。

抗癲癇的藥我們也應當儘量減少使用， 還有一些腎上腺皮質激素之類藥物， 也很容易使胎兒受到影響。 哪些流產徵兆准媽媽必須知道

備孕前需遠離哪些東西。 另外， 夫妻雙方或一方接觸毒☆禁☆品， 均可影響精子、卵子和胚胎的發育， 造成胎兒宮內發育障礙或死胎;孕婦吸毒， 還會誘使胎兒在宮內染上毒癮， 出生後難以存活。 因此， 希望您的家庭擁有健康寶寶的夫妻， 無論在任何時候都必須遠離毒☆禁☆品。