健康男人需要警惕十大危險因素

創意

男性往往是性☆禁☆生☆禁☆活的主動獲取者， 而對於一般的男性來說， 只要是在合適的場合和機會， 他們是不會有性☆禁☆欲減退的情況出現。 但是有部分男性就發現在某些時候， 對性☆禁☆生☆禁☆活提不起興致， 究竟是哪些因素導致性☆禁☆欲低下呢?

1.營養：營養是性☆禁☆生☆禁☆活的物質基礎。 營養不良， 可造成女子閉經。 研究結果表明， 蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏， 可引起性功能減退。 充足、齊全的營養，

特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物， 可維護性功能的正常水準。 不過， 也應注意， 營養過剩會引起肥胖， 而重度肥胖則容易發生性☆禁☆欲減退。

2.情緒：人在情緒不佳時， 性☆禁☆欲容易暫時減退， 尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下， 性☆禁☆欲會受到顯著影響， 甚至可完全喪失。 隨著不良情緒的消退， 性☆禁☆欲也將隨之恢復， 但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。

3.嗜煙酒：女性酗酒易出現性功能紊亂， 陰☆禁☆道分泌物減少， 引起性☆禁☆生☆禁☆活疼痛和快感缺乏， 因而導致性☆禁☆欲下降。 但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的， 戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水準。

4.藥物：長期或大量服用某些藥物，

可致性功能減退， 甚至可引起女子性冷漠。 影響性功能的藥物種類很多。 其中主要並常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。 較長時期接受放射治療後， 也可導致性☆禁☆欲降低。

5.居住條件：居住在雜亂無章， 通風不良、過於擁擠的環境裡， 不僅會引起心緒不佳， 而且由於室內新鮮空氣不足， 導致大腦供氧不足而影響性功能， 使性☆禁☆欲降低。 特別是幾代人同居一室， 或與子女同睡一床， 會造成無形的壓力， 容易引起性☆禁☆欲減退， 當居住條件改善之後， 這種減退會迅速恢復到正常。

6.年齡：這是影響性☆禁☆欲的重要因素。 女子的性☆禁☆欲到30—40歲時才達到高峰， 絕經後逐漸減退， 相當一部分青年婦女對性☆禁☆生☆禁☆活本身的要求並不是那麼強烈，

甚至缺乏主動， 這並不奇怪， 她們的性☆禁☆欲需要丈夫的喚醒。

7.季節、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節， 多數人性☆禁☆欲較強， 尤其是春季被稱為是求愛季節， 而汗流浹背的夏季， 性☆禁☆欲常暫時減弱。 一部分女性的性☆禁☆欲與月經週期關係密切， 常在月經來潮前幾天性☆禁☆欲增強， 一部分人則在來潮後一周左右較強。

8.激惹、誘因、性☆禁☆生☆禁☆活史：性☆禁☆欲實際上是一種條件反射， 除了內在原因外， 外界的刺激也很重要。

9.感情：夫妻感情與性☆禁☆欲的關係十分密切又相當微妙。 這不奇怪， 因為人類與其他動物不同， 性☆禁☆欲的產生並不是單純的生物本能， 多由愛情所引發。

因此， 夫妻間的感情出現障礙， 特別是達到破裂的程度， 相互產生厭煩心理， 性☆禁☆欲大多減退。

不僅如此， 有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵， 但內心互不信任， 相互猜疑耿耿於懷。 這種貌合神離的夫妻因心情惡劣， 也會引起性☆禁☆欲減退。 所以， 夫妻間性☆禁☆生☆禁☆活和諧源于夫妻間感情和諧。

10.健康狀況：健康狀況對性☆禁☆欲的影響既重要又複雜， 因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性☆禁☆欲。 但是， 確實有一些患有較重疾病的患者， 也和健康人一樣保持著較強的性☆禁☆欲。 所以， 對這個問題， 應該區別不同情況， 具體分析。

我們在極度疲憊或長期處於慢性疲勞狀態下性功能容易隨之減弱。 同時， 精神長期緊張或存在種種心理障礙時， 即處於心理不健康狀態時也會影響性功能。 我們應克服上述因素， 這樣性功能則會很快恢復。

生活中有著太多的無奈和疲憊，但是夫妻雙方一定要相互鼓勵，共同克服上述導致性☆禁☆欲低下的因素，調整好心態，讓夫妻生活重新回歸曖昧與纏綿。

生活中有著太多的無奈和疲憊，但是夫妻雙方一定要相互鼓勵，共同克服上述導致性☆禁☆欲低下的因素，調整好心態，讓夫妻生活重新回歸曖昧與纏綿。