來看看腹瀉期間寶寶應合理飲食！

腹瀉期間的合理飲食對加速寶寶的痊癒和減少腹瀉後的營養不良也非常重要。 在寶寶腹瀉期間禁食的做法是完全沒有必要甚至是有害的。

沒有脫水症狀可以這樣喂：

如果寶寶沒有脫水症狀， 吃母乳的寶寶可以繼續喂母乳， 並在兩次餵養之間喂―些水。 人工餵養的寶寶， 大多數不必更換奶粉， 同樣在兩次餵養之間加喂些水。 已經添加輔食的寶寶， 可以繼續吃， 但要避免脂肪含量高、太甜的食物， 也不要添加新的輔食。

有脫水症狀的寶寶可以這樣喂：

對於嘔吐嚴重並有脫水症狀的寶寶， 在糾正脫水期間，

除了母乳以外， 可以短時間內暫時停止進食其他食物， 但在脫水糾正後必須儘快恢復進食。 寶寶腹瀉痊癒後， 則應該儘量增加餵養量， 並可以適當增加富含碳水化合物或含有益生菌的食物， 如優酪乳等， 以補足營養損失。 此外， 如果寶寶的腹瀉持續2周以上， 可能是暫時性的乳糖不耐受， 可以在短期內改用無乳糖的配方奶粉餵養。 特別提醒：

由於秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的， 抗生素沒有任何治療作用， 反而會引起腸道菌群紊亂， 加重腹瀉或使腹瀉遷延不愈。

一些腸黏膜保護劑、微生物製劑等具有吸附毒素、保護腸黏膜、維持腸道菌群平衡的作用， 能夠減輕症狀。 此外， 研究證實在腹瀉期間及腹瀉後給予適量的微量元素鋅的補充，

有縮短病程和預防再次腹瀉的作用。 可以在醫生的指導下給寶寶服用這些藥物。

果汁、飲料等不僅不能補足水分， 反而會加重腹瀉， 在寶寶腹瀉期間應該避免。 如果寶寶實在拒絕白開水， 可以採用鮮榨果汁代替， 但必須稀釋4倍以上。