你一直懷不上，來看看備孕成功的經驗分享？

生活就是這樣充滿無奈， 有些父母為了要一個孩子， 不管如何努力就是懷不上， 可又有一些父母不想要孩子， 卻頻繁“中獎”。 懷不上孩子真的是自己肚子不爭氣嗎？下面就讓我們來剖析一下懷不上孩子的幾個原因吧：

1、身體健康狀態現在人的生活環境， 都能造成男女性功能障礙， 比如男性精子品質不高， 活力不夠等， 女性宮頸炎、陰☆禁☆道炎等， 這些自身的身體疾病都會影響到不孕。 在加上現在的生活、工作壓力， 造成男女精神過度緊張， 也是極度影響懷孕的情況。 2、錯誤的性☆禁☆生☆禁☆活懷孕也是需要一點點的技巧的， 不是同房次數越多就越容易懷孕， 同房次數過多， 會造成男性精子活力不夠， 反而不易懷孕。 一般來說， 最佳的受孕時間就女性的排卵期， 也就是下一次月經來之前14天開始， 有些女性的子宮比較靠後， 這時候同房姿勢就比較重要了， 應該採用背後跪式來進行性☆禁☆交， 這個來提高受孕的機率。

3、其他原因影響受孕的還有許多， 像一些酗酒、抽煙等等， 這些都是不可取的。 瞭解了一下造成不孕的原因， 平常除了注意避免外， 還有做這些準備：備孕要提前半年， 平常要注重蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等等的攝入。 養成良好的生活習慣， 避免熬夜， 准爸爸最好能戒煙戒酒， 保持適量的運動。 一位成功備孕媽媽分享的經驗：1， 月經前後有褐色分泌物的姐妹， 可以吃大豆異黃酮， 對改善黃體很有幫助的。 2， 豆漿和維生素E我儘管沒吃多長時間， 卻使我排卵測到了陽。 3， 同房後墊高臀部， 然後實施“非媽助孕法”， 確實有助於精子進入， 提高受孕概率。

4， 放鬆心情， 不把這事當事。 該吃的吃， 該補的補， 該同房的時候同房， 儘量不要總惦著是否好孕。 無心插柳柳成蔭， 順其自然是最好的。 5， 如果信佛的話， 可以到附近香火旺的寺裡去燒香， 不管有用沒用， 最起碼對改善心情有幫助。 有個精神寄託， 讓你感覺有人在幫你， 不是你在孤軍奮戰。 6， 有子宮內膜異位的姐妹， 如果囊腫不是很大， 不要輕易做手術， 腹腔鏡手術還是有一些後遺症的， 什麼盆腔粘連、輸卵管堵塞等等。 儘量努力先去好孕， 同時每月複查。 如果長得太大了， 超過8釐米了， 再去做手術也不遲。 7， 如果試孕幾個月都沒好孕， 也不要整天胡思亂想， 憂心忡忡， 猜測自己是否有其他的病。 我現在很慶倖自己沒去做造影， 要不然無辜受了罪不說， 這個月也不會好孕了。 昆淩順利懷二胎， 你一直懷不上？來看看備孕成功的七條經驗分享放鬆心情， 以一個平常心去面對最後， 成功懷孕需要夫妻雙方不斷的努力， 特別是一個良好的心態， 相信科學， 相信醫生。 懷孕其實就跟吃飯一樣， 是一件順其自然的事。