孕期可以說是女性朋友人生當中最特殊的時期， 這時家人一定要給孕婦更加多的關愛和呵護， 孕婦們也要積極去適應孕中生活。 孕期中准媽媽們在飲食方面也要特別注意， 一定不可以貪吃， 這裡就來說一下孕婦在飲食方面都有哪些禁忌吧。
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一、孕婦不能吃脂肪含量高的食物。 如果長時間食物這類食物， 會加重寶寶得生殖系統癌症的幾率。 可以說脂肪本身是不會致癌的， 但是長時間食用高脂肪食品， 會讓大腸中的膽酸以及中性膽固醇的濃度加重， 很容易造成結腸癌發生， 而且這類食物還會加速催乳激素合成， 容易出現乳腺癌， 對母嬰的危害很大。
二、孕婦不可以吃高糖類飲食。 在懷孕之前如果沒有控制糖成分的攝入， 很容易得妊娠期糖尿病， 而且血糖值高的孕婦容易生出重量過高胎兒， 甚至胎兒出現先天畸形率都是血糖值低孕婦的三倍和七倍。
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三、孕婦不能吃過多鹹食。 懷孕以後口味就會發生很大的變化， 有些孕婦喜歡吃咸食， 醫學上認為， 吃鹽的數量和患有高血壓有著一定關聯， 吃鹽過多高血壓發病也就越高， 因此孕婦一定要避免吃過鹹的食物。
四、孕婦不能長時間吃素食。 這樣對於胎兒發育十分不利， 如果在孕期不注重營養， 因為蛋白質提供不足， 讓造成胎兒腦細胞數量減少， 從而影響到以後的智力， 還會造成胎兒畸形或者是營養不良。
五、孕婦不能過多食用冷飲。 懷孕期間， 腸胃對於冷刺激十分敏感， 很容易引起胃部不適和腹瀉，
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六、孕婦不宜吃油炸食物食物。 因為油炸食物味道可口， 所以孕婦們都比較喜歡吃油炸食品， 但是這類食物中含有大量鉛， 經常吃會造成記憶力低下， 反應緩慢， 對於大腦的發育不良。