什麼樣的哺乳姿勢最好？

哺乳前乳母可先為嬰兒更換乾淨的尿布， 讓嬰兒舒適地開始吸吮。 然後洗清雙手、用溫水擦洗一下乳☆禁☆頭， 將嬰兒抱于懷中， 讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上， 取坐位哺乳最為適宜， 嬰兒的頭部可稍高， 因為這樣母子都不費力， 還可防止嬰兒吐奶。 母親在哺喂時， 嬰兒頭部一側的腳可用一隻小凳子稍架高， 這樣托著嬰兒頭的臂彎可以枕在架高的一側腿部， 可以更輕鬆地哺乳。

哺乳時母親要將乳☆禁☆頭和大部分乳暈送入嬰兒口中， 嬰兒下嘴唇略外翻， 使乳暈下方能盡可能全部進入嬰兒口中， 使嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳☆禁☆頭和乳暈。

這樣隨著嬰兒吸吮時舌頭由前向後呈波浪性運動， 嘴唇或松或緊有節奏的運動， 可以很好地刺激母親乳暈部位的神經敏感區， 這是促使泌乳的最好信號。 有經驗的母親都知道， 只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時， 乳☆禁☆房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”， 只含乳☆禁☆頭乳汁就是出不來， 母親嬰兒乾著急也沒用。 嬰兒只吸吮母親乳☆禁☆頭為什麼吸不出奶來就是這個道理。

嬰兒吸奶時， 往往會將空氣隨乳汁一塊吸入腹中， 吃飽後如因換尿布或動作或翻身， 致使腹中氣體上升外溢， 易造成溢奶甚至吐奶、噴奶。 為了防止這種情況的發生， 換尿布最好在哺乳前進行;喂完乳後， 母親可先將嬰兒頭部向上貼著母親胸部豎起抱一會兒，

並用手輕輕拍拍嬰兒的背部， 這樣可使嬰兒腹內的空氣溢出而不帶出剛吸入的乳液。

晚上哺乳一般母親是躺在床上哺喂， 可讓嬰兒稍稍側躺， 母親自己也對著嬰兒側躺進行哺喂。 晚間最好不要讓嬰兒仰躺， 而母親用胳膊支撐著自己俯身給嬰兒哺喂。 這種姿勢母親如睡意， 支撐不住入睡， 會壓著嬰兒造成窒息;也不要讓嬰兒口含乳☆禁☆頭(或橡皮乳☆禁☆頭)入睡， 因為不僅不衛生， 也易不慎引起嬰兒窒息或嘔吐。