產後瑜伽是為幫助新媽媽恢復身材而專為設計的瑜伽。 通過瑜伽練習， 不僅有助於新媽媽恢復身體和體型， 而且瑜伽的呼吸和冥想還能調節新媽媽的焦慮心理， 是一項對新媽媽身心都健康的運動。
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想瞭解下，什麼是產後抑鬱症？
產後抑鬱症就是生過孩子產生的抑鬱障礙，情緒容易低落，心情煩躁，做事不安等等一系列相關的症狀，嚴重了還會輕生。不過也不用太害怕，因為產後患上抑鬱症的人只是一小部分。 [詳細答案]
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什麼是產後憂鬱症？如何治療？
產後憂鬱症也稱為產後精神障礙，有生寶寶帶來的情緒低落，主要表現為陣發性的哭泣和焦慮。第二種是產後憂鬱症，臨床症狀為年輕母親的情緒亢滿了沮喪和焦慮，此外感到孤獨。所以生完寶寶後媽媽要有良好的心態，多喝... [詳細答案]
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請問什麼是產後抑鬱症？
產後抑鬱症是一種很可怕的心理疾病來的，現在有很多的孕媽媽都會得產後抑鬱症。產後抑鬱症是指與媽媽在生產後出現的抑鬱障礙，會出現悲傷哭泣、膽小害怕、易激惹發火、情緒低落等情況。嚴重的時候還會缺乏自理和照... [詳細答案]
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什麼是產後脫髮？
產後脫髮是指女性產後會出現掉發脫髮的情況。因為女性產後身體中的激素有所變化，而此時精神和情緒往往不佳，波動較大，飲食上也會與從前大不相同，這些都會導致產後脫髮。如果想減少或者避免脫髮，女性分娩之後一... [詳細答案]
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常常會聽到產後抑鬱，請問一下什麼是產後抑鬱呀？
產後抑鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，表現為緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數出現絕望、離家出走、自殺的想法和行動。1、內分泌的變化：婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生後，雌... [詳細答案]
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