什么樣的鞋最適合孕媽媽穿

穿鞋應注意兩點， 一個是安全性， 一個是舒適。 孕期的婦女， 不宜穿高跟鞋。 因為婦女妊娠后， 足部肌力不足， 身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。 由于韌帶軟化， 不能長時期負重。 尤其是妊娠后期， 孕婦大腹便便， 身體的重心前移， 只有背部向后仰， 才能保持平衡， 脊柱骨的彎度明顯增加， 胸椎往后彎， 腰椎向前彎， 若是這時再穿高跟鞋， 是很不安全的， 身體重心要更加前傾， 才能保持平衡， 這樣， 很容易摔倒， 同時使孕婦累上加累， 造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無跟的平底鞋， 雖安全， 但由于重心落在足后跟上，

此外， 由于孕婦的腳的韌帶軟化及體重增加， 使腳變長增寬， 妊娠后期還會發生浮腫， 因此未孕時穿的鞋會嫌小， 應當另備號碼相稱的鞋。 購鞋還應注意， 鞋和腳要緊密聯系， 不易脫落。 鞋底最好有防滑紋， 避免摔倒， 鞋要柔軟， 彈性良好， 這是最理想的了。