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什么樣的零食比較適合孕婦

主持人:剛才您說她們可以帶一些小零食, 什么樣的零食比較適合孕婦?

李光輝:這個時候就不要選蛋黃派、奶油蛋糕。 一定要選營養又很清淡、你可以帶一些酸奶, 比如說含粗纖維的餅干、面包干、水果, 熱量不是很高, 相對又比較有營養, 而且對早孕期, 你喝一些酸奶, 對你的腸道功能也有很好的作用。

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