五個小動作 速成小V臉

不是每人都像范爺那樣自帶錐子臉， 臉大的女生該怎麼辦呢？其實除了手術以外， 還有許多方法可以讓你擁有小臉， 下面就教大家五個小V臉養成方法。

臉部之所以會浮腫， 大多是因為腎臟無法正常排泄水分， 導致水液沉積在臉部。 臉部浮腫可以利用按摩進行消除。 沿著臉部下顎輪廓一直往上滑， 你會發現有一個凹陷處， 這個凹陷處就是頰車穴， 按摩這個穴位可以幫助腎臟代謝水分。

1、嘴巴微微張開， 下巴左右移動， 重複30次為一組， 每天做2~3組。

2、努力鼓起嘴， 堅持10秒，

在睡前進行皮膚保養時， 不管你用的是哪種晚霜， 都要學會進行淋巴按摩。 重點按壓兩個穴位。 第一個是耳骨上方， 也就是嘴巴張開時凹下去的地方；第二個是耳骨下方， 大約在耳垂下方。 按壓這兩個穴位的時候會有酸酸的感覺， 堅持每天按摩， 能夠很好地塑造臉型。

1、做出吃到很酸的東西的表情， 將臉部的器官都往臉的中心集中， 可以用手輔助。

2、儘量將臉拉長， 抬眉， 眼睛睜大嘴張開， 動作原理和動作1相反。

3、將左側臉頰的肌肉抬起來， 左邊臉上的器官儘量向左側斜抬起， 頭也不能動。 右邊臉也是採用同樣的做法。

菠菜：菠菜含有豐富的鉀及維生素A和維生素C，

豆芽：豆芽營養豐富， 其中含有利於消水腫的鉀。 而且豆芽可以強化咀嚼效果， 促進口腔活動， 讓臉部變小。

胡蘿蔔：胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素， 以及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等營養物質， 具有超強的瘦臉功效。