妊娠期對乳☆禁☆頭的保護：
每天均應用毛巾蘸濕熱的肥皂水擦洗乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆頭凹陷的， 應有意識地用手輕輕向外牽引， 使乳☆禁☆頭外凸。 經常擦洗可以保持乳☆禁☆頭清潔衛生， 還可以鍛煉乳☆禁☆頭上皮， 使乳☆禁☆頭上皮增厚和增加韌性， 以便產後經得起嬰兒的有力吸吮。 擦洗不能過分用力， 特別是剛開始時更應輕輕用力， 然後洗擦次數多了再逐漸用力。 如果乳☆禁☆頭上有裂口並結痂時， 可用經過消毒的花生油、香油等食用植物油塗在乳☆禁☆頭表面， 把痂泡軟。 然後用濕熱的肥皂水清洗， 再用乾淨溫熱水洗淨。 洗淨後應該用乾淨的毛巾或消毒紗布將乳☆禁☆頭連同乳☆禁☆房罩好，
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如何預防哺乳期出現乳☆禁☆頭皸裂：
1.哺乳時應儘量讓嬰兒吸吮大部分乳暈， 因為乳暈下面是乳汁集中之處。 當吸吮時如壓力似地將乳汁吸出， 嬰兒吃奶省力， 也達到了保護乳☆禁☆頭的作用， 是預防乳☆禁☆頭皸裂最有效的方法。
2.每次餵奶時間以不超過20分鐘為好， 如果乳☆禁☆頭無限制地被浸泡在嬰兒口腔中易扭傷乳☆禁☆頭皮膚， 而且嬰兒口腔中也會細菌， 可通過破損的皮膚致乳☆禁☆房感染。
3.餵奶完畢， 一定要待嬰兒口腔放鬆乳☆禁☆頭後， 才將乳☆禁☆頭輕輕拉出， 硬拉乳☆禁☆頭易致乳☆禁☆頭皮膚破損。
如何治療乳☆禁☆頭皸裂：
1.哺乳時應先在疼痛較輕的一側乳☆禁☆房開始， 以減輕對另一側乳☆禁☆房的吸吮力，
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2.交替改變哺乳時的抱嬰位置， 以便吸吮力分散在乳☆禁☆頭和乳暈四周。
3.勤哺乳， 以利於乳汁排空， 乳暈變軟， 利於嬰兒吸吮。
4.在哺乳後擠出少量乳汁塗在乳☆禁☆頭和乳暈上， 短暫暴露和乾燥乳☆禁☆頭， 靠近窗戶照射陽光最好。 由於乳汁具有抑菌作用， 且含有豐富蛋白質， 有利於乳☆禁☆頭皮膚的癒合。 哺乳後， 也可在乳☆禁☆頭上塗薄層水狀的羊毛脂， 它對嬰兒無害， 哺乳前不必擦掉。
5.哺乳後穿戴寬鬆內衣和胸罩， 並放正乳☆禁☆頭罩， 有利於空氣流通和皮損的癒合。
6.如果乳☆禁☆頭疼痛劇烈或乳☆禁☆房腫脹， 嬰兒不能很好地吸吮乳☆禁☆頭， 可暫時停止哺乳24小時， 但應將乳汁擠出， 用小杯或小匙餵養嬰兒。
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99藥劑師溫馨提示：如果產婦在哺乳時發生乳☆禁☆頭皸裂， 首先應當儘量保護好乳☆禁☆頭， 注意清潔衛生， 防止感染， 以免繼發乳腺炎症。
