不要隨意添加一些營養品

對待營養品要有正確認識， 任何營養品均有各自的偏性， 也就是說只能適用於一定的身體狀況， 並非像廣告宣傳的那樣能包羅萬象。 人體是一個非常精確的平衡體， 多一點少一樣都對人體的健康不利， 亂吃營養品就有可能人為地去打破本來平衡的機體， 產生一系列的不適症狀， 人體還得花去一定的力量去重新形成平衡， 這叫作得不償失。 尤其是幼兒的各系統功能還未發育成熟， 調節功能相對差， 不恰當的營養會造成各種疾病。

現在， 市場上為兒童提供的各種營養品很多， 有補鋅的、補鈣的、有補充賴氨酸的、有開胃健脾、補血滋養的等等。

我們不是說這些營養品沒有作用， 只是它並不適合於每個兒童， 也並非對人體的各方面都有功效。 過去， 大家對補充賴氨酸很熱衷， 後來知道了賴氨酸缺乏主要發生在那些長期吃米、面， 缺乏肉、蛋、奶、魚動物性食品的兒童中， 對一些營養豐富的兒童就沒有必要去補充， 漸漸地就不提補充賴氨酸了。 現在， 補充微量元素又是一件很時髦的事， 但人體並不可能每種微量元素都缺乏， 即使缺乏， 量也不一樣， 盲目地補充微量元素對小兒身體是無益的。 早有例子證明， 兒童服用蜂王漿類的補品造成了性☆禁☆早☆禁☆熟。

正常小兒從食物中就能攝取豐富全面的營養， 只要不偏食， 又沒有特殊的需要就沒必要另外添加額外的營養品，

揠苗助長的道理是眾所周知的。 更不要去跟著廣告走， 去趕時髦， 去與別攀比， 這樣做是一種盲目、無知的表現。 如果你的孩子確實存在某些問題需要增補營養， 那最好也得經醫生的提議， 選擇一種合適地補品， 有目的有針對性地去添加， 父母要懂得， 小兒營養並非多多益善。