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一歲四個月寶寶如何餵養

 如何做到合理膳食, 均衡營養, 讓孩子吃的健康, 是父母的共同願景。 可是, 對於才十六個月的小孩子該如何餵養呢?

我家寶寶在沒有斷奶之前, 身體特棒, 並且食欲也很好, 肉呼呼的, 可是自從1 歲斷奶之後, 就不怎麼好好吃飯了, 我覺得他現在的身高不如同齡的孩子高, 並 且還比較瘦, 我做的飯他也不怎麼吃, 每天奶粉喝400ML左右, 我想他多吃點, 可是不知道十六個月寶寶如何餵養呢? 

星寶寶小編說:一般的話對於16個月的孩子餵養方法是將一天應攝入的食品均勻分配到三餐和點心之中, 每餐多種各類食物混吃,

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比吃單一食物營養價值高, 還有一天應攝入的優質蛋白質(動物類和豆類), 均勻地分配到三餐之中, 午餐應略多於早、晚餐, 並且安排每日蔬菜的種類和數量, 其中綠色蔬菜必須一半以上。  

提醒, 不要因孩子不喜歡就吃就單獨再給孩子做啥, 這樣就會開個不好的先例, 久而久之孩子會被慣出壞毛病的, 做飯的時候只要保證有一道菜家人都喜歡, 另外注意只要每頓有點不同就行了。

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