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一定要走出針灸減肥誤區

針灸減肥以綠色環保的效果舉世公認, 但市面上的各種針灸減肥方法讓人眼花繚亂, 真假難辨。 襄樊市中醫醫院于海燕大夫認為, 愛美人士在針灸減肥時應走出誤區。

肥胖也是一種病 據針灸科醫師介紹, 肥胖者因為脂肪蓄積過多, 超過正常比例, 從而可造成人體多方面的損害。 輕度肥胖者常無癥狀, 中度肥胖可出現畏熱多汗、易疲勞、呼吸短促、頭暈頭痛、心悸、腹脹、下肢浮腫等;重度肥胖可引發胸悶氣促、嗜睡;嚴重者可導致肺功能衰竭。 肥胖者常伴有冠心病、高血壓、糖尿病、痛風、結石癥、月經稀少甚至閉經,

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這種足已導致疾病發生的肥胖叫肥胖癥。 因此, 肥胖也要及時查明病因, 對癥治療。

針灸減肥精髓 針灸減肥的精髓在于治療肥胖病的基礎上減肥, 在減肥的同時還人以健康的體魄。 中醫認為, 針灸減肥刺激全身經絡, 而人體經絡遍布全身, 內聯臟腑、外達肌肉骨骼皮膚等所有組織及各個器官, 把人體連成一個有機的整體。 經絡可以運行氣血, 保證人體營養物質的供給, 又能調節陰陽, 使人體的功能活動處于動態平衡。 肥胖是由于脾腎氣虛、痰濁、氣滯、瘀血等邪氣停于體內所致。 針灸刺激全身腧穴通過經絡的調整作用, 加強脾腎的功能, 扶助正氣, 又通過經絡的疏通作用祛除體內的邪氣。 針灸減肥正是通過扶正驅邪的方法來達到減肥健身的目的。

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個體化的針灸減肥特色 針灸減肥遵循中醫特有的理論體系, 因此, 在臨床上常會見到同是肥胖者所用方法卻是不相同的。 醫師解釋, 針灸減肥的一個特點, 即辨證施治, 對每位減肥者根據個體身體狀況設計出恰當的減肥方法, 在減肥的同時, 對機體進行良性調節。 還有一個特點, 就是用自然的、有益于人體的方法減肥。 傳統的針灸加上安全的中藥、按摩、氣功等, 更是對人體有百利而無一害。

聯合減肥不反彈 減肥者最擔心的問題是減肥后反彈, 醫生提醒患者, 針灸減肥并非一朝一夕, 需要按療程進行, 才能取得較好的近期療效和遠期療效。 但如果減肥者不參與運動, 不控制飲食,

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再成功的減肥也是徒勞。 因此, 即使減肥療效滿意, 也應配合運動等其他減肥方法, 以達到事半功倍的效果。

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