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經期能吃減肥藥嗎?女生來月經你一定要知道的常識

經期能不能吃減肥藥?

醫生建議:最好不要吃減肥藥.這是因為:減肥藥因為影響人體的正常代謝,應該會影響女性體內的激素水準,影響月經.

影響月經的原因有兩大類: 1,神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦 -垂體—卵巢軸內分泌有缺陷,也就是內分泌紊亂而表現的月經不調.2,器質病變或藥物等引起:包括生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎症,腫瘤及發育異常,營養不良等;

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經期吃減肥藥的危害:

對於女性朋友的這個問題, 婦科專家說, 月經期是不能吃減肥藥的, 因為減肥藥中多含有抑制食欲的成分, 如果在經期應用, 可能導致月經紊亂、或出現心慌、焦慮等, 更有甚者會出現絕經, 同時對身體的傷害也很大, 減肥藥大多數是人的抑制食欲, 或者是控制人的精神;而月經期時身體很虛弱, 需要補充大量營養, 所以吃減肥藥不僅不能減肥, 反而對身體有很大的傷害。

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一般西藥成分都是通過壓抑人的神經器官中樞, 使人沒有饑餓感, 這類藥通常不會對經期產生不良影響, 但這種減肥藥會對身體本身造成傷害, 長期服用比如影響經期。

而以中藥為主要成分的減肥藥通常都是利下逐水和潤腸通便的藥, 如果你有糞便乾燥的習慣, 這些個藥簡直可以幫你解決你的糞便乾燥問題, 但本身腸胃系統正常的人會因為經期的抵抗力下降, 往往變成了拉肚子, 脫水和經期的血液流失, 加重了女人的經期困擾, 也對健康造成了怎樣減肥最快最有效很大的隱患傷害。

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有需要治療月經不調的患者可以嘗試一下藥物:

丹莪婦康煎膏:活血化瘀,

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疏肝理氣, 調經止痛。 用於婦女瘀血阻滯所致月經不調, 痛經, 經期不適。

婦科十味片:養血舒肝, 調經止痛。 用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證, 症見行經後錯, 經水量少、有血塊, 行經小腹疼痛, 血塊排出痛減, 經前雙乳脹痛、煩躁, 食欲不振。

鹿胎膏:補氣養血, 調經散寒。 用於氣血不足, 虛弱消瘦, 月經不調, 行經腹痛, 寒濕帶下。

溫馨提示, 減肥藥中含有抑制食欲的成分, 如在月經期應用, 可能導致月經紊亂、性☆禁☆欲改變, 多尿或排尿困難, 或出現焦慮、心悸、精神緊張等症狀。 但是經期用藥不能一概而論, 必要時還需諮詢醫生, 做到權衡利弊, 科學度過特殊生理期。

經期不調飲食護理:

1.茴香酒:用法:小茴香、青皮各15克, 黃酒250克,

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將小茴香、青皮洗淨, 入酒內浸泡3天, 即可飲用。 如不耐酒者, 可以醋代之。 作用:疏肝理氣。 主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳☆禁☆房及小腹脹痛等症。

2.黑木耳紅棗茶:用法:黑木耳30克, 紅棗20枚, 黑木耳紅棗共煮湯服之。 連服。 作用:補中益氣, 養血止血。 主治氣虛型月經出血過多。

3.濃茶紅糖飲:用法:茶葉、紅糖各適量。 煮濃茶一碗, 去渣, 放紅糖溶化後飲。 作用:清熱、調經。 主治月經先期量多。

4.山楂紅糖飲:用法:生山楂肉50克, 紅糖40克。 山楂水煎去渣, 沖入紅糖, 熱飲。 非妊娠者多服幾次, 經血亦可自下。 作用:活血調經, 主治婦女有經期錯亂。

5.山楂紅花酒:用法:山楂30克, 紅花15克, 白酒250克, 將上藥入酒中浸泡1周。 視酒量大小, 不醉為度。 作用:活血化瘀。

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主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。 注意忌食生冷勿受寒涼。

經期飲食禁忌

1、忌食酸辣刺激食品

月經其間的女士感到特別疲勞, 消化功能減弱, 胃口欠佳, 因此, 飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收, 避免食用過酸和刺激性較大的食品, 如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

2、忌食過鹹食品

女性在來月經之前如果食用鹹類的食物過多的話,就會使體內的鹽分和水分儲存量增多,而且加上在月經來之前體內的孕激素增多,很容易就出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。

3、忌喝含氣飲料

不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。

此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,並且影響食欲。

4、忌過量吃糖

過去不少人認為,吃甜食可改善經期的不適,於是乎紅糖、甜餅乾或巧克力,幾乎已成為女性經期的“常備藥”。現認為,進食高糖類的甜食,會讓血糖急速上升,的確具有穩定情緒的作用,但血糖一旦下降時,反而造成更大的落差,情緒容易不穩定。

經期刻意吃甜食,不但無法改善經期不適症狀,反而可能因為血糖不穩定,影響體內荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺,甚至惹來痛經。

5、忌生冷食物

醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲。

相反,月經期飲食宜以溫熱為主,選用海帶、大棗、高粱米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品;少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。

相關閱讀:女性經期用減肥藥不減重反要命

如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

2、忌食過鹹食品

女性在來月經之前如果食用鹹類的食物過多的話,就會使體內的鹽分和水分儲存量增多,而且加上在月經來之前體內的孕激素增多,很容易就出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。

3、忌喝含氣飲料

不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。

此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,並且影響食欲。

4、忌過量吃糖

過去不少人認為,吃甜食可改善經期的不適,於是乎紅糖、甜餅乾或巧克力,幾乎已成為女性經期的“常備藥”。現認為,進食高糖類的甜食,會讓血糖急速上升,的確具有穩定情緒的作用,但血糖一旦下降時,反而造成更大的落差,情緒容易不穩定。

經期刻意吃甜食,不但無法改善經期不適症狀,反而可能因為血糖不穩定,影響體內荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺,甚至惹來痛經。

5、忌生冷食物

醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲。

相反,月經期飲食宜以溫熱為主,選用海帶、大棗、高粱米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品;少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。

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