一個人帶娃，你也可以！

在生孩子之前， 加了很多媽媽群， 也諮詢了很多媽媽， 發現幾乎沒有一個媽媽是自己帶孩子的， 都說孩子太鬧人， 一個人折騰不過來。 我家孩子現在一周歲了， 我一個人照顧他也挺輕鬆的， 一個人帶娃其實也是可以輕輕鬆松的。 下面和大家分享下我一個人的育兒經， 讓更多的媽媽們可以一個人輕鬆帶娃。

一、讓寶寶單獨睡越早越好

寶寶自出生就是單獨睡嬰兒床， 嬰兒床放在我的大床旁邊。 很多媽媽說寶寶不願意睡嬰兒床， 一是媽媽自己不願意跟寶寶分離， 二是為了方便自己照顧寶寶， 這樣會導致寶寶不能獨立睡覺，

有些寶寶直到讀幼稚園了還和媽媽睡一起。 而我家寶寶二個月就能自己獨立睡整夜了， 我的睡眠跟以前沒有生孩子一樣好。

寶寶單獨睡一定要注意保暖， 我給寶寶準備了厚薄兩種睡袋。 夏天用薄的睡袋， 電風扇遠遠地放著， 不正對著他吹， 側著一點。 冬天用厚的睡袋， 把寶寶裹在睡袋裡， 然後把毯子蓋在上面。

二、調整好寶寶的作息時間

如果是半夜驚醒， 先一邊偷偷觀察， 看寶寶會不會自己慢慢平靜下來， 如果不能自己平靜下來， 過幾分鐘再去安撫寶寶， 拍拍寶寶的背， 哼哼搖籃曲。 寶寶夜間鬧騰媽媽要找對原因， 如果是為了吃奶， 那就慢慢用水代替吃奶， 幫他戒掉宵夜。 如果不是因為餓， 觀察是不是寶寶肚子脹氣痛，

或者尿片悶著難受。 媽媽意志要堅定， 不能讓寶寶用哭鬧吃定你。

三、巧妙安排時間做飯

很多媽媽說， 一個人帶孩子一天到晚忙得飯都吃不上一口， 還哪有時間做飯， 那就說說我怎麼做飯的吧。 我一般都會提前做好準備， 所以做飯非常省事。

我每次會多買一些菜放在冰箱， 一次夠吃三四天。 晚上寶寶上床睡覺了， 我就開始在廚房做準備了。 肉菜該焯熟的焯熟， 該切塊的切塊， 素菜該清洗的清洗， 全部清洗切好， 第二天就好抽空炒了。

一個人帶娃沒有媽媽想得那麼難， 媽媽和寶寶的作息都合理才會輕鬆，

而媽媽也要學會忙裡偷閒做家務哦。