【剖腹產坐月子禁忌】剖腹產坐月子多久

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剖腹產坐月子禁忌有哪些？剖腹產是一種對身體傷害較大的手術。 那麼， 剖腹產坐月子禁忌有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

剖腹產坐月子禁忌

1、坐月子一定要做滿30天

中醫篇

母體復原一般約需6~8周。 因此基本上自然產坐月子是以30天為基礎， 那剖腹產甚至希望可以持續40天或更久。

西醫篇

媽咪要從懷孕、生產所帶來的母體變化， 恢復到產前的狀態， 差不多要6周左右， 更何況媽咪在產後還要照顧小寶寶， 所以從婦科觀點來看， 會建議做約6周的月子， 並視身體復原狀況調整。

2、產後必喝生化湯

中醫篇

目前使用生化湯采自於清代《傅青主女科》， 主要由當歸、桃仁、川芎、炮薑、炙甘草所組成， 具備幫助惡露排除、調節子宮收縮及復原等功用。 而民間販售者有些會添加益母草、紅花、狗脊， 或續斷等。 使用這些藥材的目的， 除了説明產婦活血化淤外，

還可養血、活血， 且對筋骨有益。

西醫篇

西醫方面， 原則上認為不用生化湯也不會有太大影響， 歐美國家並無人使用， 產後恢復也不比使用的國家差。 生產後子宮是在收縮狀態， 若確定產婦有子宮收縮不良的問題， 可能是因為感染、胎盤滯留、凝血機能障礙等疾患引起， 應及早就醫， 對症治療。

剖腹產坐月子食譜禁忌

剖腹產術後一周內避免油膩的食物。 禁食蛋類及牛奶， 以避免脹氣。 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

避免吃深色素的食物， 以免疤痕顏色加深。 一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物， 説明組織修復。

傳統觀念認為產婦不宜喝水， 否則日後會肚大難消， 這時必須多補充纖維質，

多吃水果、蔬菜， 以促腸道蠕動、預防便秘。 發酵食物不要吃， 以免脹氣。

因為失血較多， 產婦宜多吃含鐵質食物補血。 生冷類食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、梨等)需禁食40天。

剖腹產坐月子多久

不管是剖還是順， 科學中提倡恢復體形最佳期是產後六個月內， 但這一點對生活中的我們似乎有點難。 其實剖腹產後身材是慢慢會恢復的， 如果在哺乳期間， 為了寶寶的口糧， 建議媽媽不要進行減肥。 只要斷了奶， 體形就會恢復得很快。

坐月子注意事項

1、下床活動時間。 具體下床活動的時間， 應根據產婦的具體情況而定。 出現會陰撕裂傷、會陰側切手術、產道損傷、發熱、惡露不盡及身痛、腹痛等症狀的產婦， 在產後7～12小時便可在床上靠著坐起來，

第二天完全可以下床在室內走動， 這樣可加速血液迴圈， 有利於惡露的排出、子宮的復舊;有會陰切口的產婦， 第三天可以下床行走;剖宮產的產婦， 經過充分休息後， 第四天可以下床行走， 待拆線後， 經檢查傷口無感染者， 可做產後保健操。

2、綁緊腹帶。 準備兩三條寬度約為30---40釐米， 長度可繞腹部12圈半的白紗布。 產後要緊綁腹帶， 防止內臟下垂。 內臟下垂將導致婦女病， 以及小腹突出， 體形難看。 綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。 腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。 因為它們不但沒有效果， 還有反作用。

3、洗澡。 前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。 做法是燒開的水和米酒各一半， 加一點點鹽巴， 用毛巾浸濕， 擰乾， 在身上擦。 第三周起可以淋浴，

滿月後可泡澡。 (順產者)

4、刷牙。 洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。 可以使用保養品。

5、嚴禁洗頭。 因為頭皮不能著涼。

6、不能抱小孩。 否則可能內臟下垂。 餵奶時可側躺著喂。

7、不能為小孩洗澡。 否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。 所以， 給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8、要有安靜， 舒適的環境。 陽光太強時要拉上窗簾， 保護眼睛。 不能吹風， 因為產後全身毛孔都張開了， 吹風易引起頭風及關節酸痛等， 連扇子也不要搖。

9、不能勞累。 月子期間不能爬樓梯， 產後半年內不能提重物， 避免內臟下垂。

以上就是對剖腹產坐月子禁忌的介紹， 相信大家都有所瞭解了。 希望對媽媽們有所幫助。