細嚼慢嚥是人們推崇的飲食狀態， 不僅可以細細咀嚼以品味食物的味道， 還可以促消化、助長壽、防癌症。 這樣的飲食狀態好處多多， 自然會受到很多媽媽們的熱捧， 教育自家寶寶也是苦口婆心：“寶寶， 吃飯要細嚼慢嚥， 千萬別狼吞虎嚥， 傷了腸胃呀！”
不過， 細嚼慢嚥也是需要掌握尺度， 俗話說的好， 過猶不及。 千萬別把寶寶吃飯太慢當做小事兒， 有可能會因為媽媽的疏忽， 給寶寶的智力發育帶來不良的影響！為了寶寶的聰明伶俐， 媽媽們可要打起十二分的精神來哦！
寶寶吃飯似烏龜， 媽媽一旁乾著急
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有些媽媽發現， 自家寶寶在吃飯時， 總是如工筆細描般地慢條斯理， 眼看半小時過去， 一口飯在寶寶小嘴裡嚼了老半天， 可飯碗裡的米飯卻不見減少， 寶寶像是在數米粒呢。 這樣算算， 一天的時間， 除去睡覺， 寶寶的時間全耗在這吃飯上了。
媽媽在一旁只能幹著急， 寶寶只是吃得慢， 並沒有不吃飯， 也沒有挑這挑那。 每次催促著寶寶快點吃飯， 寶寶也只是敷衍著應對， 依舊“悠然自得”地細細品味。 這真是讓媽媽哭笑不得， 又不好對寶寶發作， 也不能對此視而不見， 這可怎麼辦才好？
吃得慢， 偏食軍團中的一員大將
有些媽媽認為， 對於年幼的寶寶來說， 慢慢咀嚼食物可以讓寶寶稚嫩的腸胃更有效得吸收食物中的營養， 防止出現消化不良、積食等症狀。
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其實， 吃得慢， 也是寶寶偏食行為的一種。 雖然吃得慢在行為上並沒有對食物挑三揀四的體現， 但是寶寶吃得慢， 當食物進入寶寶體內， 寶寶的血糖升高， 血糖達到一定水準時， 大腦食欲中樞就會發出停止進食的信號， 吃得太慢， 會造成寶寶其實沒吃多少食物但卻已經有飽腹的感覺。
媽媽們， 別以為寶寶吃得速度慢， 吃得時間長， 就能夠吃大量的食物。 實際上， 寶寶吃得太慢， 所能夠吃到的食物比正常吃飯速度的寶寶還要少， 所涉獵的食物種類也可能會造成偏差！
偏食大軍陣容強大， 實力不容小覷
偏食大軍中並非只有吃得慢這一員大將，
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寶寶的腦部發育在嬰幼兒時期便已經完成90%， 腦部發育的所需營養基本上通過寶寶所攝取的食物獲得。 如果寶寶出現偏食的症狀， 例如鈣、鐵、鋅、DHA等有助於寶寶大腦發育的營養很有可能出現攝入不足的情況， 從而影響寶寶的智力發育。
偏食軍團兇猛來襲， 媽媽們一定要果斷迎戰， 分清各種偏食大將， 巧妙地各個擊破， 讓偏食遠離寶寶， 還寶寶的健康成長！
