您的位置:首頁>懷孕期>懷孕常識>正文

“最佳”育兒時間別錯過

什麼是餵養最佳年齡, 什麼年齡預防近視眼最佳, 年輕父母極為關注這些兒童保健問題。 根據臨床實踐, 專家提出了兒童保健的幾個關鍵期, 年輕父母應好好把握。
■餵養最佳年齡 不少兒童患有程度不同的厭食症, 父母為此苦惱不堪, 原因之一就是忽視了進食關鍵期的餵養。
所謂進食關鍵期, 具體是指孩子出生後4-7個月間。 此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食, 給其食欲的發展以良性刺激, 則可養成良好的進食習慣。
■預防近視最佳年齡 研究表明, 10-13歲是近視形成的高峰期。
可從以下幾個方面著手防範:一是補充營養,

Advertisiment
除蛋白質、維生素外, 鈣等元素已被證實為眼球發育的必需物質, 牛奶、豆製品、動物肝臟、牛肉等也是兒童必需食品;二是限糖, 糖為酸性食品, 可消耗體內的鈣, 誘發近視;三是睡眠充足, 維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉, 促進眼組織血液供應和代謝。
■健美牙齒最佳年齡 牙齒發育取決於兩個階段, 一是從胎兒期2個月到出生, 此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲, 為恒牙形成期。 這兩個階段要多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各種蔬菜, 保證牙齒強壯堅實, 少患齲病。 此外, 多曬陽光, 勤刷牙漱口, 糾正吃手指、咬嘴唇等不良習慣, 也是牙齒健美的關鍵。
■防止口吃最佳年齡 兒童口頭語言發育的關鍵期是2-3歲,
Advertisiment
4-5歲則進入書面語言發育的決定性階段。 口吃多在2-5歲期間發生, 這一時期為防治口吃的最佳年齡。
措施有:注意對幼兒的語言訓練, 以掌握更多的詞彙, 增強表達能力, 父母本身應該注意語言表達, 給自己孩子以正確的學習表率。

相關用戶問答