導讀：聰慧愛搞新招的新生媽媽們， 總喜歡DIY一些寶寶的輔食。 這樣既可以保證營養， 又放心。 但是， 小編提醒各位媽媽們可千萬要小心翼翼， 以免寶寶吃後出現副作用。 特別是水果類的， 要注意果皮和果核千萬不要讓寶寶誤食。
保鮮給寶寶吃的水果、蔬菜最好新鮮。 蛋、魚、肉、肝一類的食物到超市去買， 品質一般能有保證;做的時候一定煮熟， 避免發生感染， 密切注意是否引起寶寶的過敏反應。
衛生水果宜選擇橘子、蘋果、香蕉、木瓜等皮殼容易處理、農藥污染及病原感染機會少的。 蔬菜類像胡蘿蔔、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不錯。
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營養初期給寶寶做輔食不宜太濃， 如蔬菜汁、新鮮果汁， 最好加水稀釋;採用自然食物， 不加調料， 如香料、味精、糖、食鹽， 以減少腎臟的負擔;少用油;現吃現做;還有就是溫度不能太高， 比如使用微波爐會破壞食物中的營養素。
小貼士：
1：用勺代替奶嘴不要把輔食放進奶瓶裡， 而是盛入碗或杯內用勺餵食寶寶， 這樣能鍛煉寶寶嘴和舌的協調、吞咽能力。
2： 限制吃流質的時間吃流質食品時間不要過長， 在寶寶乳牙萌出後， 輔食逐漸變粗、變硬， 以便寶寶學習咀嚼， 讓他慢慢適應成人的飲食習慣。
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3：非常時期非常對待嬰兒生病時應暫緩添加輔食， 防止引起消化道疾病。
4：改變烹飪方式VS拒絕輔食如果寶寶不喜歡某種東西， 比如胡蘿蔔， 可先喂他喜歡的食物， 像營養豐富、味道可口的牛奶輔食， 一段時間後重新嘗試;也可改變烹調方式， 比如把胡蘿蔔和蘋果放在一起做成泥或榨成汁。
5：堵住過敏源如果寶寶吃了某些輔食有過敏反應， 最好能查出原因， 防患於未然。 我們平時司空見慣的食物， 如海鮮、魚、貝類、花生、巧克力、麥粉， 是容易誘發1歲半以下寶寶過敏的罪魁禍首， 所以要小心翼翼地給寶寶吃這些東西， 一旦有不良反應立即停止餵食。
