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BB腸胃犯“春困”媽咪有妙招

一眨眼, 又要跟春節大吃大喝無下限的日子說拜拜。 媽媽們剛送走熱鬧的春節, 就要著手應付那沒完沒了的潮濕雨季。 春季濕氣重, 容易易造成寶寶上火, 裡外夾擊容易讓寶寶腸胃也犯“春困”?

春季寶寶護理, 從祛濕開始

很多寶寶易受濕氣困擾, 容易出現上火便秘情況。 聰明媽要做好春季寶寶護理, 首先要從祛濕開始!

1、把好“病從口入”關。 容易黴變的食物, 要及時放入冰箱;儘量吃新鮮的食物, 從冰箱裡取出來的隔夜食物, 吃前最好是用明火燒熟煮透。

2、保持衣物整潔。 真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物黴蛀的“罪魁禍首”,

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它們在潮濕季節迅速繁殖後, 會把衣物“咬壞”。 使用樟腦精等防黴防蛀劑, 可以殺死蛀蟲蟲卵, 是貯存衣物的“好幫手”!

3、適當的運動。 天氣好的時候, 儘量帶寶寶到室外走走, 可讓寶寶身上稍微有點出汗, 這樣可以把寶寶濕氣散發出來。

4、創造乾爽通風的環境。 保持室內空氣流通很重要, 必要時可以通過去濕、換氣, 來營造乾燥、清潔的環境。

小編tips:濕氣也有“內外”之分哦!外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕, 使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物, 常與消化功能有關。 對抗“外濕”, 媽媽們已經學會了幾個對策, 對於寶寶的“內濕”, 媽媽們又該怎麼做呢?一起來往下看吧!

一眨眼, 又要跟春節大吃大喝無下限的日子說拜拜。

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媽媽們剛送走熱鬧的春節, 就要著手應付那沒完沒了的潮濕雨季。 春季濕氣重, 容易易造成寶寶上火, 裡外夾擊容易讓寶寶腸胃也犯“春困”?

吃對+喂好=給寶寶腸道添活力!

由於寶寶“濕”覺不愛, 胃口也因此變差, 不愛吃飯, 便便不暢, 連晚上睡覺都不踏實。 因此, 媽媽們要幫助寶寶調理腸胃, 給寶寶腸道添活力, 讓寶寶胃口好起來!

首先, 在寶寶飲食的選擇上, 不利於消化的食物儘量不要給寶寶吃, 如冷飲、油炸食品、不易消化的糯米等。 媽媽可以嘗試讓寶寶多吃一些適合的健脾食物, 如米仁、蓮子、紅棗等, 都有健脾益胃、寧心安神的功能。 這三種食材, 可單獨燉爛給寶寶吃, 也可一起煮成粥給寶寶吃, 都能起到很好的健脾作用。

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一眨眼, 又要跟春節大吃大喝無下限的日子說拜拜。 媽媽們剛送走熱鬧的春節, 就要著手應付那沒完沒了的潮濕雨季。 春季濕氣重, 容易易造成寶寶上火, 裡外夾擊容易讓寶寶腸胃也犯“春困”?

其次, 不管寶寶的飯量大小, 媽媽們都要按比例科學餵養, 同時多加一些輔食, 除了蔬菜和水果, 木耳、菇類、燕麥片等, 這些都含有豐富的纖維素和礦物質, 或給寶寶多吃些米、地瓜、蔬菜、香蕉等食物, 可幫助寶寶通便哦。 此外, 有的媽媽在給寶寶餵奶時, 擔心寶寶吃不飽, 擅自加大奶粉量沖調, 奶粉沖得太濃, 會使奶汁中的蛋白質增多, 寶寶喝多了容易腸胃不適, 引起便秘、上火等問題。 喝奶粉也是寶寶營養吸收的主要來源,

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媽媽們應注重寶寶奶粉的餵養, 還可以給寶寶選擇更親和寶寶腸胃的奶粉。

小編tips:給寶寶腸胃添動力, 媽媽們要講究合理的飲食搭配, 重視正確的餵養方式, 給提供寶寶更舒適腸胃的飲食條件, 讓寶寶變得更加開胃, 吃飯也更香哦!

【小編叨叨】春天的天氣變化雖然任性又難以捉摸, 但只要媽媽們掌握好應對濕氣的竅門和妙招, 不管病魔再怎麼入侵也能夠從容應對啦!小編提醒, 想讓寶寶健康成長, 媽媽們要學會根據季節變化尋找寶寶患病的原因所在, 別忘了, “對症下藥”才能真正做到“藥到病除”哦!

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